妹子，你这是社交恐惧症吧，慢慢来，不着急，你看啊，我这么严重的都能好，你也可以滴
你是生病之后得的吧，而我小时候在人多的场合就有点害怕，有时候大人跟我说话我都不理。 楼主，你好。我也是患者。我患病18年了。开始几年没有去治疗，自己好了。后来失恋受打击复发到住院。之后有十年没有复发，这次是14年10月复发的。具体情况你可以在另外一个帖子里看到。你不要自卑，想办法出来上班。如果想联系方便一些，可以加我扣扣98502949，备注阳光同学。 加你了 你很幸运，能自己好。我恐惧是这样了，吃药不见好，就是性格问题了，因为我天生对人有些恐惧，不过只有一点点，不会产生痛苦，自从有了年少时的那些经历之后，越来越怕人，越来越恐惧与人接触，紧张焦虑，人家理我我高兴像掉进天堂不过一瞬间后就焦虑，害怕下次我的冷漠面孔让别人离我而去，对我报以冷漠，从而心里一落千丈，人家不理我我也不开心，觉得自己不受迎，令人生厌。今天出去跑步的时候就经历了一次，从来见到我不打招呼的女的，今天第一次突然给我打招呼，我心里很豁然开朗，觉得受人尊重，可以过后就是无尽的忧虑，我一直是一副 漠不关心的样人，心中猜测下次别人看见我这副模样，肯定看到我就不会给我打招呼了，我受不了这样从天堂一下掉进地狱的感觉。因为我自从生了这宝宝之后经历了这样的场面无数次，从而导致我不敢出门，不愿与人交往，与人交往就有痛苦，还不如一个人呆在家里。 今天觉得好多了，清晨鸟叫的声音好好听，很愉快，今天能好，可能是曾经分裂的友情复原的原因。 想去找份工作赚点钱，让生活充实起来，也不担心儿子的将来，儿子不会得抑郁症的，因为我和他爸不会吵架，他也不会有我年少时的痛苦经历，他不会怕人的。如果他有抑郁症，我会带着他跑步，让他开心快乐，我会治好他的。 算一算跑步有两个多月了吧，虽然有点累，一定要坚持，我一定要自救，自暴自弃，绝望的情绪是很可怕的，因为我有过。 “我总觉得自己特别不受欢迎，甚至是讨厌我，因此如果我需要有人帮我的时候，别人也是不愿意帮我的，因为我很令人讨厌。这样的想法一直陪伴着我，我很想哭，心里很累，我没有朋友，即使有朋友，也不能深交，因为我情感冷漠，关心不了别人，因此我总是独来独往，心中甚是凄凉。”
你的这段话，让我想起以前我的样子，而我当时还不如你，没有认识到根本的原因，我经常带着笑去和别人说话，但是遇到的都是冷漠，我后来才意识到，我像个没长大的孩子，给不了别人需要的关心，别人不喜欢我，甚至讨厌我。
你的文字不多，对事情发展的来龙去脉分析得很清楚，语言表达清晰流畅，所以你的头脑不差，有分析能力、辨别能力，欠缺的就是青春期时的跟人交往的锻炼，和内心的成长。
不要着急，这个过程有些漫长，有些痛苦，但是一定会好的。你现在坚持吃药、锻炼身体这些就很好。你也在积极地找工作，这个也很好，先做点简单的、对和人交流要求不高的工作，逐步适应，你有安定和谐的家庭，这是很好的基础。
和人交往的经验和读书一样，是一天一天积累起来的，不要着急，这些是一定能学会的。
另外，不要太强求和周围的人说得来，村里的人，麻友，很多人并没有善意，对于这些没有善意的人，你不必在乎他们的眼光。因为人跟人真的差别很大，我们不可能让所有的人满意，我们只要珍惜那少量的和我们有缘的人就可以。
坚持做自己，每一个都是独特的，每一个人都有她的价值，不要急，坚持做该做的事，一切都会好起来的！ 我有好转了不再悲观了！ 今天上午做完家里的卫生之后，边看电视边绣了绣十字绣，来了一个朋友跟她聊了聊天，一个上午就这样过去了，下午跟昨天一样去村里的牌铺玩一下，状态还是挺好感觉自己的人跟人家沟通没有什么问题，也不怕人，跟昨天一样。希望自己能够稳定下来！ 看了你的另一个帖子，你走得真不容易啊！现在能够好起来，真好！加油吧，朋友！ 朗朗 发表于 16-3-17 08:31
看了你的另一个帖子，你走得真不容易啊！现在能够好起来，真好！加油吧，朋友！
能得到你的理解我真的很激动，因为以前我经历过自暴自弃，但是我发现越是那样越难受，只有坚强！我们一起努力吧！ 加油吧! thail08 发表于 16-3-17 19:21
加油吧!
谢谢！
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