禅修治疗焦虑资料分享
禅修可以治疗心病，以下禅修有声书，各位好好听，都是很有效的心药，能从根本治疗各种心病： 四念处http://www.ximalaya.com/26497305/album/2680301
黄庭禅：http://www.ximalaya.com/zhubo/7816526/
内观（葛印卡）：http://www.ximalaya.com/6567973/album/365309；
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阿姜查尊者系列开示：http://www.ximalaya.com/6871488/album/239495
安祥禅http://www.anhsiangchan.org/
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