我的抑郁经历
从我得抑郁症至今算来已有20年之久，凑巧近两天无事儿网上浏览到了阳光工程，看到病友们治疗经历，我深有感触，现将我顽强跟抑郁抗争的经历跟大家分享一下，以给挣扎在抑郁道路上的病友们一点借鉴和启示。我是在大一下半年得的抑郁症，那是1995年，算来恰好21年，当时只觉得注意力很难集中、思维迟缓、严重失眠，心情总是高兴不起来，平时对我来说很容易的课程学起来变得艰难了，别人觉察不出来我这种微妙的变化，但我总耿耿于怀，心情也烦躁起来。说起我得抑郁症的症结，也不是一下子就得的，起初还得从高中阶段说起，我高一的时候学习还不错，在我们县一中上，平时连玩带学习，考试的稍微努力一下，成绩一直稳定在班级前5名，但那时的自己年轻气盛，我们班和邻班合在一个大宿舍睡觉，难免和一些男同学磕磕碰碰，自己班的同学没有什么矛盾，邻班几个同学经常在我的床铺上吃饭，弄得床铺脏兮兮的，我受气不过，跟他们争执过，这些家境优越、学习不好，人心胸狭窄的人，记恨在心，于是他们以晚上我偷了他们随身听这个莫须有的罪名，纠集了一群人对我进行了殴打和恐吓，我的心理遭受了极大伤害，每当看到他们一伙邪恶的眼神，我心里就一阵惧怕，在班里惶惶不可终日，有一次在班里还委屈的哭了，在班里总抬不起头来，后来我的胃病也越来越严重，我就搬到了我姨妈家借宿，从那时起我的学习一落千丈，从班级前五名骤然跌落到了三四十名，而且无论我怎么努力，学习也提高不起来，我从一个朝气蓬勃的青年变成了一个爱逃课的差学生，我曾经一度丧失了考大学的信心。后来我认识到对坏人的软弱就是让他们会更加变本加厉，我也尝试在班里找自己的帮手，也开始用凶残的眼神回击他们，如此以来我也就没有那么惧怕他们了，虽然他们经常给我自行车等等搞些破坏，但我也敢站在他们班门口直面破口大骂，甚至单身一人手持斧头找他们头目叫板，从那时候我的学习稍微恢复了些正常。高二时我参加了一次高考（那时参加高考审核不严），但由于平时逃课太多，心神不宁，学习落的太多，评测下来想考上大学，差距太大，高三的时候学校分快慢班，我很不幸，以微弱劣势没上了快班，但我失踪不服气，以我高一的成绩我不会输给任何人，上了高三我卯足了劲儿学习，一直想跟快班的同学比个高下，同时我也加强了体育锻炼，心理上我也尽量摒弃了那段屈辱的历史，高三的初期我的成绩直线上升。数学是我强项，学习最差的时候数学也能在班里名列前茅，这也是我一直学习的动力所在，幸运的是高三我又碰上了一个条理性非常好的数学老师，我不仅保持了数学的强势，其他学科进步也很快，那时的我作息很有规律，白天集中精力上课（课堂上偶尔小憩一下，以保持更饱满的精力和注意力听课），下午去篮球场一个小时篮球，经过下午锻炼，晚上精力充沛，神清气爽，学习效率很高，如果一直按照这样的状态发展，我非常有希望考一个理想的大学，然而命运总喜欢捉弄人。 正当我一帆风顺的时候，北方的冬天下起了大学，我无法再去操场玩耍，上完课只好到阳台瞭望，极目远眺也别有一番心情，那时我一点杂念没有，一心努力学习，虽然在慢班，但综合成绩在第一二名徘徊。由于学习优异，我邻桌的女生经常问我一些问题，对于我这种爱跟男生打闹，对女生迟钝的男生来说，也仅限于学习上交流一点，然而我发现我每次去阳台瞭望的时候，邻桌的两个女生也去瞭望，慢慢的我也开始注意她们，其中一个漂亮女生经常用一种羞怯的眼神注视着我，眼神碰撞之间，我有些不自在 没人回复，看热闹，我也就不写了 写的蛮好的！看不出你有抑郁的基因啊！ 写的挺真诚，我正想学习一下呢 期待中，楼主继续 好期待呀 现在情况怎么样呢 能写下你是怎么走出来的吗? 继续更新！
初、高中阶段，我发育比较晚，跟男生混的好，跟女生基本不说话，所谓的情商比较低吧！到了高三，在我学习突飞猛进的时候，邻桌漂亮女生（也可以说有点气质），在她同桌问我问题的时候，也觊觎问我问题，我当时也不太在意，同学之间问个问题挺正常的，但自从下雪没办法打篮球，我常去阳台散心的时候，这两个女生也常去，她俩的学习也还可以，在我们慢班也属于上等水平，后来我无意中发现邻桌漂亮女生时常用一种异样眼神注视我，眼神碰撞之际，我常常低头一闪而过，我本无心，一心想利用最后一年时间努力学习，争取考个理想大学，但时间久了，我隐约感觉到那个女生可能对我有点好感，漂亮女生嘛，对自己有好感，尽管这种好感是自己主观推断的，心里挺幸福的，况且我长的也不差，1.83m身高，学习不错，爱好打篮球、踢足球等体育锻炼，可能招女生喜欢，但我一点没这方面意识。这种美好的感觉持续了一小段时间，后来我发现漂亮女生同桌也就是跟我离的近的女生也对我有好感，我的同桌也是我们班长对那个漂亮女生也有好感，这是种很微妙的感觉。其实对于女生我比较腼腆，不主动追求感情，看到漂亮女生甚至有些腼腆和羞怯，常常躲避女生，即使再漂亮的女生对我没有意思，我也自傲的不会主动搭讪，甚至瞟上一眼，我始终对感情看的很淡，甚至绝情，从不强求。这种状态持续了一段时间，对我学习影响还不算大，但我慢慢发现漂亮女生投来的眼神隐藏着一种幽怨感，心生怜惜的幽怨感，在校园碰面的时候偷偷的撇来一种注视的眼光，这个女生是高三分到我们班的，那时可能有人在暗恋她，我对名花有主的女人跟不会动什么心思，但这种眼神一直纷扰者，让我深悬其中而无法自拔。 慢慢的，我发现我的注意力有些分心，我有些恐慌，在这个关键时期，我不想有任何事情打扰我，我高二已经耽误课程够多的了，我想摆脱这种状态，可又难以摆脱，调座位等等又难以做到，那种感觉想摆脱又有点舍不得，心理有点纠结。我上课时有个小毛病，学习时不时轻咳一下，以为了更好的集中注意力，后来我发现我轻咳的时候，邻桌女生也不时轻咳，后来我的同桌也时不时轻咳，要是当时，我确实对漂亮女生产生了好感
中午下班吃饭，下午待续！ 我是一个孩子的母亲，我孩子这两年以来采用中医治疗，我自己也自学中医，最近有了大的突破，本来从去年7月份我从中医医理出发无形中治好了我老公耽延十年左右的抑郁（按现在的判断十年前，我老公就是抑郁症），他有三年曾无法工作。在孩子有病后我也是各种艰难的求医之路及各种无助，才自己发奋自学中医帮他和孩子调理，现在已基本搞清楚了抑郁症得病原因，但用药方面还是不确定，用治好我老公同样的方式和药，但孩子吃了就上火，最近一个病友的帖子大大的帮助了我，是利用清朝名医郑钦安的潜阳丹和封髓丹，最近我孩子在吃第三个疗程，效果不错。最近又通过网络收集了大量的抚阳派医生治愈抑郁症的帖子，也明白了中医抚阳理论的治病医理。我随后将这个帖子的链接发给你。我若有时间我会将我们的经验和体会另发一贴的，自从老公得病，再到孩子十多年了，想说的太多了。但更重要的是自从知道抑郁症这个病后才发现这么多优秀的年青人深陷其中，难以自拔，真想以一己之力帮帮大家。
治疗抑郁症，亲身体验火神派——潜阳封髓丹。_梁冬吧_百度贴吧
http://tieba.baidu.com/p/3213485582
这是一个治好十几年抑郁症的网友的帖子，希望能帮到你和其他人，你也可以顺着这个思路找当地的中医开方子，注意方子里面的君药是附子，要单独煮两小时，才能分解里面的乌头碱，还有选质量好的附子很关键。
每人盖楼，我自己盖！
看来大家都不喜欢看长篇小说，那我就简短一点！
正当我高三意气风发的时候，遇到了感情问题，我是个感情的胆小鬼，我不像我高中好朋友那样，敢于表白，敢于向朋友直面倾诉自己的感情遭遇和挫折，并在高三找了女朋友，最后顺顺利利的考上了军校，尽管这段感情最终没有开花结果，但我欣赏他的勇气，敢于袒露自己的心扉，即使失败又如何。现在看开了，但那时的我如此懦弱，把自己心思伪装成若无其事的样子，心理不管怎么压抑，都表现出一副冷峻的样子，但学习效率下降很快，上课开始分神，注意力不集中，心中愈发焦虑起来，睡眠出现障碍。我不时的愤恨，恨我自己，甚至也恨那个女孩，恨我感情懦弱、没勇气，恨女孩投向我的忧郁目光，如果没有女孩的暧昧眼神，我肯定不会往哪方面想，不会停止我拥抱大学校门的脚步。在感情的纠结中，我没有忘记我的理想，我强迫自己忘掉一切，可在那狭小的时空里，一切努力显得是那么的渺小和无助，上课注意力不集中，甚至无心学习，只有把大把时间和郁闷发泄的篮球场和足球场上，那段时间我的篮球技术提升很快，可离大学梦却渐行渐远...... 高三终于结束了，正如我所预料的，大学也落榜了，但我一点也没灰心，我知道那不是我实力的真实体现，跟过去说bye-bye，我还会从头开始的，于是我加入了高考补习班。处于对高三那段经历的折磨，我对即将加入的补习班有些担心，睡眠障碍和强迫症如影随形，无法预料还能不能找回曾经的自己，但我坚信不论再遇到什么困难我一定能考上大学。不幸的是，我又陷入了另外一种痛苦轮回，白天上课还算可以，本来有睡眠障碍的我，宿舍上铺住着一个晚上爱咳嗽的哥们，高三那段经历，使我对咳嗽有种过敏和强迫，我觉得我有了心理疾病，稍微一点咳嗽声可使我刚放松的睡眠中惊醒，我甚至想把那哥们胖揍一顿，但我又没有说出口的理由，我想外面租房，可我一乡村出来的穷小子，那来的money，就这样，我又被折磨了一年，而且睡眠愈发苦难。 高中补习终于结束，高考也如我预料的那样也上榜了，似乎一切都还顺利，但说起来报志愿，我就气不打一处来，至今还一肚子的后悔，考试结束估分，由于一贯悲观（也可理解为低调），觉得能考上一个正规学校就不错了，填报一本志愿的时候报了个农大（我想我肯定录取不了，当年这个学校录取分数线在重点以上），我的理想是上个二本工科院校，可录取结果下来，我不幸中奖了，被一本的农大所录取，我的那个后悔呀，悔不该当初不听家里人劝告，找个有经验的人报志愿，悔不该报个一本的所谓破农大，说实话，从农村出来的山里娃打心眼里自己就看不起这个破学校，小时候跟天天和土泥巴打交道，没想到努力了半天，不过是围着起点画了个圆。