为什么我们对待越亲密的人越苛刻?
在生活中,或许你会发现你自己或者是身边的人,在和不同的人相处时,会展现不同的态度。例如,在一家公司,小夏、小秋、小冬是同事,但是小夏、小秋两个人住在一起,而且还是同学关系十分要好,而小秋只是一个关系不错的同事。在一起叫外卖的时候,如果是小夏帮小秋不小心了点错菜时,小秋有可能会说“啊,我明明要的是茄子,你怎么点了一个茄子豆角,我不爱吃豆角。真是的,怎么点错了”。而当是小冬帮小秋不小心了点错菜时,小秋有可能会说“好像点错菜了,但是没关系,里面还是有茄子的,没事”。从这个案例中,可以看出,明明同一件事,小秋在对待小夏和小冬态度完全是不太一样的。越是亲密的人越容易发脾气,越是关系不亲密的人,反而越容易有耐心。严重的可能还伤害彼此的感情,让彼此成为陌生人。那么,这是怎么回事呢?为什么我们对待越亲近的人越苛刻呢?
其实,越亲密的关系,有时候的确会带给我们压力,越亲密,投注的期待会越多。而对于陌生人,我们是不会感觉到那么多压力的,因为他的生活与我们自己无关,他如何对待我们我们也不会太在意,我们也不会努力去打造与他的关系,我们自然也就感觉不到什么压力。造成这种现象,主要有以下原因:
1、求同倾向更高
对于亲密的人,我们的求同倾向往往会更高,你会希望他们更加理解我们,最好是价值观、世界观、爱情观等等都相同,这样才符合心目中“亲密”的关系。
2、陷入单级思维
单级思维就是我们在不考虑实际情况的状态下,为自己定下一个目标,并且不顾一切的要去实现,不实现就不罢休,死死的纠缠于这个目的,把自己陷入没实现就不能快乐的死巷子中走不出来。把自己的主观想法强加于自己或别人的身上。
3、对彼此要求过高
越亲密的关系,在很多人的心中都代表是越相互理解和支持的关系。但是,事实上,即使是亲密的关系,也并不能在所有的事情上都能点对点的和我们达成充分的理解。所以,在不知不觉中,我们都会对彼此期望过高。
4、往往存在放肆性
例如在一个家庭中,特别是关系亲密的家人之间,是一个相对安全包容的环境。有的时候,就像孩子面对母亲,往往存在着放肆性,当我们在外面受了委屈或承受一些压力,没有办法发泄出来,只好到家中进行宣泄。这本是很正常的一件事,但是这种宣泄中,如果忘记了怎么好好说话,却对家人使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低、晦暗等等的语言。这样的话,压力虽然得到一定的释放,但是也给家人却带来了伤害。
心荷联深圳心理咨询机构专家介绍:
虽然,越亲密的人可能可以包容彼此间磕磕碰碰,但是,你也要清楚,关系亲密并不意味着能无止境地无理取闹,毕竟世界上没有人天生就该承担他人的情绪发泄。因此,即使是很亲密关系也需要爱和关怀的培养呵护。所以,在沟通过程中,不要以为你很理解,能懂我,“你应该理解我,了解我”的想法先入为主,从而采取省略式沟通。而是应该要前因后果说出来,这样对方才能更全面的了解事情,才能更好的帮助你。无论怎么样,都应该要少争吵多交流,少苛刻多宽容。
如果您希望得到心理咨询专家的帮助,建议您选择心荷联深圳心理咨询机构进行咨询预约,我们可以为您提供免费在线心理咨询。
本文出处:http://www.xinhelian.com/ 正印了一句话,心理现象,似乎最终符合哲学现象。
关系亲蜜,如与父母,往往展现真实自我,把自己负能量甩给他们,好让自己更舒服,实质是防御。
关系不怎么亲蜜,如与同事,朋友,往往展现伪装自我,以维持良好人际关系,因为安全需要,好让自己舒服,实质也是在防御。
页:
[1]