接纳自己和服药怎么找到平衡点
医生也叫我自己要学会接纳自己,比如不想说话就不说,融入不了群体就过好自己,但是自己又在吃着药物,吃药总是为了改变当前状态,我自己都在接纳和服药之间产生矛盾了,到底还要不要期待药效,还是就接纳现在的我? 不要想的太多,安心服药。 吃药可能只能解除痛苦但不一定能改变天生的性格。 吃药可以缓解症状。。调节心理还是要靠自己,多和心理医生沟通 我认为药物起效前或者药效不佳时不得不接纳自己顺其自然为所当为 但是你如果对药效不满意不应该接受这个现实 需要积极调药治疗
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