brightsearcher 发表于 16-2-6 17:06:04

苦闷的抽烟

我自己本来身体不好，话很少，平时靠抽烟很跟同事交流交流，我自己很厌恶抽烟，因为抽烟给我带来实实在在的不舒服，根本不想抽烟，但是如果不抽恐怕我一天都没什么话说，可能很跟同事的关系会更加疏远。现在陷入两难境地，真的是太苦闷了。

gzwghy 发表于 16-2-6 19:26:34

不说就不说呗，接纳自己的话少。

人间有阳光 发表于 16-2-6 20:21:23

抽烟时和同事交流会好点吗？具体说说是怎样的感觉？是抽烟带来了抗焦虑的效果吗？

luyang6 发表于 16-2-6 20:36:40

楼主从11年12月发帖到现在时间蛮长的，感觉焦虑情绪强烈，也有疑病倾向，且对治病也是很焦虑，吃药和看病都不能坚持，内心不安全感严重，看样子吃药和心理辅导同时进行。

luyang6 发表于 16-2-6 20:38:39

就像抽烟这个问题，要么就抽，要么不抽，没啥值得焦虑的。

brightsearcher 发表于 16-2-6 23:25:01

是的，我的状态目前很不好，各种矛盾充斥着脑袋。别人能轻松处理好的问题在我这就是一个大问题。是一个矛盾复杂体。

gzwghy 发表于 16-2-7 08:54:05

赶紧吃药

难咽的苦果 发表于 16-2-7 09:31:59

brightsearcher 发表于 16-2-6 23:25
是的，我的状态目前很不好，各种矛盾充斥着脑袋。别人能轻松处理好的问题在我这就是一个大问题。是一个矛盾 ...

朋友，首先祝你新年快乐！今天是2015最后一天了，希望你、我、以及这里的朋友们，除旧迎新，在新年里告别病魔，身体健康。你要好好吃药，坚持住啊！

sq007007 发表于 16-2-7 17:46:53

跟我有点像。我也是抽烟来通过和别人交流。
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