必须承认自己的确是病了，好好治疗吧！
从一开始住院治疗以后，医生就确诊是双相障碍。可怜的命运啊！这一病到现在已经过了16年了。现在想想自己其实从小就有这种担惊受怕的感觉。只是到了一个爆发点的时候爆发了而以。过去的事就让他过去吧！好好的活着就好，好好吃药。多运动，努力让自己不在复发就好。反正生这病的人，都有一本苦难史。今早去跑步了，出点汗还是不错的！
孩子到外地上大学，我从忙到闲，就抑郁了。吃文拉法辛有轻躁的症状。这样反复几年，现在我很平稳。我想和你说，双相也可以好。 其实从心底承认自己生病也是不容易的，我患病差不多十年了，很多时候内心还是充满了不甘心，不想承认自己生病，对外界能隐瞒尽量也是隐瞒着，看来我还是没有真正意义上接纳自己的病。 听中医说，早上运动损阳气不利健康。下午3点5点运动好
似乎你每次跑步太长时间，属于过劳，不好 忘了生活加油 反正生这病的人，都有一本苦难史。
对这句感同身受
努力的，好好活着 努力的，好好活着 感谢朋友们的，鼓励。平稳就好 今天看了一天电视。晚上出去吃了顿饭，理发。情绪较稳定。 老天啊！生这病确实痛苦。不过也要感谢生活在这个时代。有药物可以控制你的情绪。不然真的会自杀。这样想想活着就好。质量差点也没办法的！慢慢调理自己吧！ 我开始生病时候，是十多年前，觉得是精神病，很自卑，接受不了，就在家里撅着，有点自闭，那会没有电脑，没有病友群，没有论坛，就是消极，孤独，挣扎了很多年不能接受有病的现实，觉得自己倒了八辈子霉，觉得是很大的逆境，很不好的命运，后来慢慢的就接纳了，臣服了，心态平和了，然后，不觉得啥精神病不精神病的，觉得只是情绪障碍，慢慢的久了，觉得因为病，得到父母更多的关爱，得到自由和时间，生活的转机慢慢的出现，现在真相信辩证法，没有绝对坏的事情，好和坏是转化的 或许，在最深的痛苦处，在最绝望的境地，有金子般闪亮的智慧和领悟 碧水清秋 发表于 16-2-1 13:35
我开始生病时候，是十多年前，觉得是精神病，很自卑，接受不了，就在家里撅着，有点自闭，那会没有电脑，没 ...
姐姐说的真好，话说我也挣扎了近二十年了。不过我应该是单向，趁着好的时候，工作、结婚、生娃都搞定了。这不最近几年每年复发，才慢慢接受我真的是病了。 碧水清秋 发表于 16-2-1 13:37
或许，在最深的痛苦处，在最绝望的境地，有金子般闪亮的智慧和领悟
你们还在药物治疗吗？恢复的这么好。已经很感恩了！ 我在吃药治疗，只是好了就停药，这样复发几次了，现看来得一直吃药了。