1毫米也是进步
记得第一次来这里还是好几年前，那时候刚开始工作不久，新环境适应的并不好，作为一个内向害羞，不懂得怎么和人交往怎么开展工作的人，受到很多打击，赤恐的很厉害，从那时候开始看森田寻找解决方法，这么多年过去了，大概是年龄增长吧，赤恐已不太明显，自己也并不是那么介意，然而我还是变成了一个资深社恐患者，工作上没法承受一丁点压力，无论是人际的还是工作本身的，一有压力就想辞职，性格本质依然内向拘谨，哪怕是在家庭聚会上，我也是那个默默不语的人，给人敬一杯酒不知需要鼓起不知道多大的勇气。很怕与人起冲突，也很少发表不同意见，更很少为自己争取利益。工作上的生活上的不顺，让我看了不少心理书，也意识到童年经历对一个人的影响巨大，回溯过去，发现父母对自己是多么的疏于培养和教育，我是个成绩还不错的乖孩子就不错了，至于我的性格，我的综合能力，都没有花过心思。那时候心里是很责怪父母的，甚至有些怨恨，所以和他们吵架，吵过几次却从没真正把问题说出口，因为那只会让自己伤心，并不会得到他们的理解，那一段日子很灰暗，让我付出了沉重的代价。那之后，我想通了，每一个人的父母都是不同的，他们所作的也是很有限的，在他们的能力与认知范围内，已经尽力做个好父母，我们无法苛求更多，我们不能寄希望于别人的帮助，只能自救，走出社恐的泥潭。
也去做过心理咨询，参加过团体治疗，虽然次数都不多，但是能感觉到一些作用。我的问题依然是太过于封闭自己，原因或许是不自信，没有安全感，一个人只有表达自己，在团体中社会中找到自己的位置，才能逐渐建立起自信和安全感，这也正是我最欠缺的。
最近又开始上班了，工资不高算不上很忙离家很近，最关键的是，我觉得自己可以做下去，应该不会半途逃跑，所以带着想要坚持和进步的心回来这里，开了这一帖，希望能记录这段与社恐共存的日子，加油。
这几年下来，关于人际，受了很多挫折，也学习到了不少，这样的学习是被动的多，被动承受了很多，在挫折中学习如何与人打交道，如何使别人和善的对待自己，如何把事情顺利的办好，进步是有，但还是不够，因为为了回避与人的不同和冲突，用了单一的方式来对待所有的人。
在对人生的规划，工作的成长上，自己是懈怠了，回避了重要的事，做了一些边角的努力。工作上，没有看清自己现有的能力，没有做出实际的抉择，当然，这也是不断碰壁才发现自己有的事暂时真的做不好，需要从简单的平台上学习。
现在越来越深刻的认识到，因为性格上存在缺口，所以就一定会发生各种各样的事来磨练这个缺口。所以即便有很多觉得丢人的时刻，也要真真切切地去活一场，而不是避居一隅，放弃整个世界，我们不是为了别人活着，是为了自己。 加油，:) 是的，一毫米也是进步。
加油！ :):victory:蜗牛？ 没有舍，那有得！不放弃整个世界，这是那个大师的名言？可是你能拥有全世界吗？高手是善于舍弃的，就和下棋一样，如果遇到不断舍子的人，就要小心了！ 北京，一样的 发表于 16-1-21 07:23
没有舍，那有得！不放弃整个世界，这是那个大师的名言？可是你能拥有全世界吗？高手是善于舍弃的，就和下棋 ...
不用这么执着于字眼，“放弃整个世界”，意思就是指放弃了去追求这个世界上和生活中自己向往的东西，当然不是指想拥有全世界，没有人可以拥有全世界，这个道理很明显。 新工作的第四天结束了，刚1点钟下了夜班，洗完头坐下来打开帖子看到大家的回复，谢谢鼓励。
基本上这是一份在其他人眼中非常简单的工作，但对我来说还是有很多需要学习的地方，比如怎么与同事相处，怎样适应新环境。作为资深社恐来说，有时候很细小的事情也会让人很为难，不过我想好好做下去，这次不再轻易放弃了，所以时时抱着学习的心态，放低一些姿态争取好好与人相处。
工作中大概常常会遇到这样一类人，她们大概二十五六岁，年纪不大，工作了两三年，进步很快，工作处事都已经比较老练，担得起重任，上司也很信赖她们。第一天带我的女孩就是这样的类型，对方应该比我小几岁，却很成熟很有责任感。今天和她一起上夜班，真喜欢和她一起工作，可靠又会体贴人。
相比之下另外一个女孩，大概也是这样的年纪，总是皱着眉头和人说话，对着我毫不客气的指挥来指挥去，自己犯了错误就笑笑过去了，我一点小问题应对不上来就各种不耐烦，回来想想真是很不舒服。想要快点成长起来，早点有自己的立场。
工作的地方，基本都是90后，相比之下自己真是老白菜一颗了，还时不时被人问到年纪问到有没有结婚，虽然可以微笑着回应，但还是提醒了自己，年轻的时候回避了重要的事，年纪大了，仍然还是要从起点开始磨练起的，逃不掉。
所以，想要尽最大努力做好该做的事，不再逃避。我不与别人去比，只想每天都能进步一点点。 咖喱暖冬 发表于 16-1-23 02:03
不用这么执着于字眼，“放弃整个世界”，意思就是指放弃了去追求这个世界上和生活中自己向往的东西，当然 ...
楼主也很会找漏洞！不也是执着于字眼！楼主的原话:宁可带病工作，做只勤劳的小蜜蜂，也不愿偏居一隅，放弃整个世界。说的太经典了。简直是论坛里大家的榜样，值得大书特书！赞！ 楼主写的文章还是不错的，观点我不认同而己。:):victory: 楼主写的文章还是不错的，观点我不认同而己。:):victory: 楼主:我把你的帖子当成我的家了，不像有些鸟只会说格格吉祥、皇上驾到！:$所以，你不要和我计较！ 本帖最后由 北京，一样的 于 16-1-23 08:20 编辑
楼主现有的思维方式是比较被动的适应，很可能失去自我，迷失自己，最后成为讨好、迎合别人！我教你个办法，把精力、注意力放在工作上，人际关系虚于尾蛇就可以了。要有目标和志向，志不求易，事不避难。多读书，多学习。一份耕耘一份收获！人一辈子工作的时间很长，什么时候开始都不晚！ 加油！这次是很真诚的！:):victory: 刚下夜班，本该早点休息的，可还是没有睡意。门外风呼呼作响，半夜走在路上真是耳朵都快冻掉了，这点工资真是不好挣啊。
今天和之前说过相处的比较好的女孩一起上夜班，聊天的时候，她说，觉得我比较内向，不爱说话，一整天默默的，这样会很累，然后又说到，某个同事来的第二天就可以和大家说说笑笑了，别人磨合一个礼拜就可以了，我大概得要两个礼拜。听到这些话，我竟无言以对，突然觉得好心疼自己。
这些天一直在努力融入大家，因为人一多就说不出话，所以只要是和谁一对一的在一起，就都尽量多说话多找话题，做不到多熟混个脸熟也行。工作上也是，别人怎么说，只要是对的，我就怎么做，至于有时要找别人帮忙，或者让别人去做些什么，我似乎完全做不到，大概就是一个只知道埋头苦干的形象吧。不介意多做一些事，只是还需要人际互动才能在人群中找到自己的位置，才能更顺利的工作。
想想觉得好难，我是个连家庭聚会都开口说不了话的资深社恐啊，但还要坚持下去，边坚持边寻找工作中的乐趣和努力的动力，没有退路。
页:
[1]
2