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【走出抑郁】
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bluestar
发表于 16-1-16 09:13:30
分享一篇文章讲的怎样建立自信
本帖最后由 bluestar 于 16-1-16 09:14 编辑
最近看到一篇讲成功的文章,很精彩。大意是说成功就是去做能够做的事情,关键是行动,活在当下。在那里一个劲儿的用想来解决心理上的问题很难。然后付诸实践时,有长期的目标,再把长期目标分成短期目标,一年、一月、一天、一小时、甚至一分钟的小目标,通过实现一个个的小目标建立自信。
深海
发表于 16-1-16 23:27:06
对,关键在于行动,以及坚持!
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