心岸 发表于 16-1-14 08:45:58

焦虑时以心制动

本帖最后由 心岸 于 16-1-14 08:49 编辑

                         焦虑时以心制动                                                                                                           文/ 心岸姐姐
                地球是自传的，你感觉不到它的运动，是因你在它身上，它太巨大。
      “坐地日行八万里,巡天遥看一千河”
地球是运动的地球，世界是变化的世界，每日都不同，每日都有一个全新的你，我，他，人，事，物.....
         莉莉上班，发现办公桌上的报表没了。她立刻想："哪个同事给扔了，给搞得破坏？”她为此烦恼了整整一天。她每日提心吊胆，就怕人生小意外，总想安安稳稳，什么烦事都不要出现。
      她一担心，一焦虑，就容易忘事。很多办公文件，她就丢三落四的找不到。找不到就怕同事给扔掉了，每日里越来越恶性循环。
莉莉要摆脱这种焦虑，就需要有“坐地日行八万里,巡天遥看一千河” 的心态看世界，变化，运动，发展，发生，动态的世界，要以不变应万变。
      不变的是心，心稳住，强大，自然外界再变也能应付。
      就怕毛躁心急如焚，就怕着急上火乱了分寸，就怕忧心忡忡，矛盾冲突.....
   什么都别抱怨，还是从心入手，加强心理素质的提升吧。
                                       
      



sunny_234 发表于 16-1-14 09:11:33

不变的是心，心稳住，强大，自然外界再变也能应付，说得容易但有几个人真能做到的？说说做到了的网友

李远山 发表于 16-1-14 14:58:06

    不变的是心，心稳住，强大，自然外界再变也能应付。同意！

sunfireworks 发表于 16-1-15 11:01:51

心净则土净
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