“人活一世，草木一秋”-----活着真好！
史铁生的《病隙碎笔》中写道：任何不幸面前都可以加个”更“字，和他相比我觉得庆幸，我只是抑郁症吗，还可以走出去看看外面的的世界，外面的世界很精彩，的确如此，走出去，看看祖国的秀丽山川，感受天地的广阔，哪是一个不一样的世界，哪里有鸟语花香，云歌水舞，有青山为黛，绿水柔澜，置身其中，心胸豁然开朗，那是一种发自内心的感动，原来天地可以如此广阔，可以如此的洒脱。正如自己喜欢的一首诗所写的：一箫一剑走江湖，千古情仇酒一壶。两脚踏凡尘世路，以天为盖地为庐。何其豪迈，心中的郁结，有什么解不开。------活着真好！
蒲松龄的一幅对联：“有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”写的真好！在历史的漫漫长河中，流传了多少动人的诗篇。“人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺。此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。”-----这是李煜的词。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”-----这是刘禹锡的诗，面对困境，我们可以在其中，得到激励。何其的美，有什么“剪不断理还乱”呢？-------活着真好！
喜欢看香港TVB的电视剧，特意做了个帖子，我打算把一部部优秀的作品，写进去，这么多美好的事物，可以去看，有什么理由不爱惜自己。看看别人如何生活，工作，也可以从中获益良多。这么多有意义的事可以去做，有什么理由，不热爱生活。-------活着真好！
走过抑郁，才知道，不要执着，海阔天空，这里是你翱翔的舞台，关键是要有一个积极的心态，这里有许多感动值得你去挖掘，有许多人生的哲理，让你去发现，背对着阳光你看到的是一地清影，面对阳光，走出抑郁，热爱生活，你才会走出抑郁的误区。感谢天，感谢地，让我们相聚在一起。让我们红尘作伴活得潇潇洒洒，策马奔腾共享人世繁华。------活着，什么时候记住一句阿Q的话：“好死不如赖活着”，活着就有希望。------活着真好！
新春回顾-----在阳光的日子
龙年已去，蛇年已至，一眨眼，来到阳光已经6年多了。我已走出了阴暗的幽谷，迎来了久违的阳光。可是最感慨的就是：“盛年不重来，岁月不待人。”时光总是匆匆的来，匆匆的去，不肯停下它的脚步。抑郁的日子里，自己就像一叶孤单的浮萍，漫逐流水，却不知道自己的方向。岁月也在不经意间，擦肩而过。每当想起，常常后悔，逝去的光阴。。。
在阳光的日子里，最幸运的是我遇到了冰冰。在看她的文章，和她的交流中，我逐渐树立起了乐观的生活态度。还记得她文章中一些对付抑郁的话：“抑郁时，不要勉强它，任它好，任它坏，任它起起落落，只要有一个乐观的心态，就可以了”，“我们不能改变容貌，但可以改变气质；我们不能改变天气，但可以改变心情”，“爱是午夜的玫瑰，是人类的春天”。。。
在阳光的日子里，还记得半百老头的三句话：“第一句话是“不要紧”。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。第二句话是“算了吧”。生活中有许多事，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。第三句话是“会过去的”。不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候”，那时，这些话一直在我耳边萦绕。
在阳光的日子里，我意识到除了自我的心理调节外，还需要有医生的治疗。08年，我去看了医生。在治疗期间，除了医生的帮助和药物的作用，更重要的是养成了良好的生活习惯。医院后面有个小湖，我改名叫小镜湖，每天早晨去哪里跑步，白天到哪里去散步。出院后，我一直坚持锻炼，爬山、跑步、去公园，性格也开朗了许多。
在阳光的日子里，我一个人出去看了许多祖国的大好河山。我去了福建的厦门、武夷山，看了鼓浪屿、天游峰、九曲溪，去了桂林的漓江、象鼻山、骆驼峰，去了杭州的西湖、灵隐寺，还去了一趟普陀山。置身山水之间，荣辱皆失，看到的是一幅幅美丽动人的山水画卷，尽情的享受造物主带给我们的神奇。旅游带给了我乐趣，带给了我对大自然的热爱，更重要的是使我感受到了生活的多姿多彩，和勃勃生机。
我开始热爱生活，我觉得生活是美好的，它无处不在，关键是有了一双发现美的眼睛。人生一世，草木一秋，“风物长宜放眼量”，何不以豁达的心来对待周围的人、事、物，保持平和的心态。
2010年我报了网络工程师的考试，虽然压力很大，但我还在努力坚持。2012年，我拿到了网络工程师的中级证书。今年，我还准备出去旅游。
目前，我的状态已有了很大的改变，渐渐懂得爱、懂得珍惜、懂得感恩。我感谢阳光里帮助过我的朋友，感谢我的父母、家人，感谢我的医生，感谢大自然的一草一木，山川河流。我会好好地善待自己，努力开创一片属于自己的蓝天！
龙年已去，蛇年已至，写下我的康复经历，希望带给阳光的朋友们力量和勇气！（13-2-20）
本帖最后由 北京，一样的 于 15-12-8 04:11 编辑
雨中的了悟
作者: 席慕蓉
如果雨之后还是雨
如果忧伤之后仍是忧伤
请让我从容面对这别离之后的
别离 微笑地继续去寻找
一个不可能再出现的 你
本帖最后由 北京，一样的 于 15-12-8 04:15 编辑
莲的心事
作者: 席慕蓉
我
是一朵盛开的夏莲
多希望
你能看见现在的我
风霜还不曾来侵蚀
秋雨还未滴落
青涩的季节又已离我远去
我已亭亭 不忧 亦不惧
现在 正是
最美丽的时刻
重门却已深锁
在芬芳的笑靥之后
谁人知我莲的心事
无缘的你啊
不是来得太早 就是
太迟
本帖最后由 北京，一样的 于 15-12-8 03:37 编辑
人生有三重境界，这三重境界可以用一段充满禅机的语言来说明，这就是：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。
人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世；便也是真正的做人与处世了。
一辈子做人，怎样算是做好了人？
一辈子处世，怎样算是成功的处世？
不如阔达的心态，人生在世，无非是让人笑笑，偶尔也笑笑别人。
曾经沧海之后，再去看世情，无非是云淡风清，不过是日升日落般的泰然了。
本帖最后由 北京，一样的 于 15-12-8 01:56 编辑
微笑，是生命中最美的诗行。
喜欢这样一种生活，一人，一心窗，一份淡雅的情怀，一个只属于自己的世界。以清水涤心，用文字取暖，简单着，明媚着，便快乐着；欣然于这样一种日子，独坐于岁月一隅，指尖流淌着阳光的美好，读着那些锦瑟年华的句子，将点滴的感悟融入水墨情怀，朝霞中，捧着一缕岁月的暖香，夕阳下，轻拥落日余晖的绚丽，窗外是红尘喧嚣，心中却是风轻云淡。
清简如水日子，婉约了似水流年的情怀。独处的时光，可以思考；可以遗忘，可以清扫心灵的尘垢，是灵魂修复的过程，生命的感悟就在这份静好中得到领悟，灵魂就在这份静谧中得以升华，岁月如一条河，纵使是风平浪静的湖面，偶尔会起点点涟漪，那些彷徨的心境，便能在这份独处中得以慰藉，那些微风吹起的薄凉，就在这份寂静中得以温润，时光，终是温暖了记忆，沉淀了美好，一种清欢，不关悲喜，只在浅释岁月静美，一个人的世界亦能婉转成歌。
生命，在冷暖交织中前行，人生，在悲欢离合中继续。常常站在擦肩接踵的人群，看那人来人往，心中涌起的依然是那熟知的感动。岁月的深深浅浅的足迹里，相遇与别离，每一天都在上演，遇见，是为了给彼此留下暖意；别离，只是为了走出不属于自己的季节，时光，可以沧桑了容颜，唯不变的，是对生命的感恩，和对美好生活的向往，一直相信最美的风景在前方。
走一段路，看一段风景，听一首歌，念一个人，我们总喜欢在别人的故事中驻足，期待别人给天长地久，只是更多的时候，是一个人的清欢，一个人的细水长流。人世间的聚散依依，不过是心与心的距离，红尘中终会有人来人往，学会在遇见中感恩，在经历中感动，在包容中丰盈，总有一天，懂与不懂，爱与不爱，都不重要了，缘聚缘散，本是寻常。只是那些拥有过的，那些逝去的，都曾是生命中最美的风景，惟愿，每一次遇见都是温情的相拥；每一次对望都能看到彼此最美的微笑。
花半开最美，情留白最浓，懂得给生命留白，亦是一种生活的智慧。淡泊以明志，宁静以致远，懂得给心灵留白，方能在纷杂繁琐的世界，淡看得失，宠辱不惊，去意无留；懂得给感情留白，方能持久生香，留有余地，相互欣赏，拥有默契；懂得给生活留白，揽一份诗意，留一份淡定，多一份睿智，生命方能如诗如画。人心，远近相安，时光，浓淡相宜。有些风景要远观，才能美好；有些人情要淡然，才会久远，人生平淡更持久，留白方能生远，莲养心中，随遇而安，生命的最美不过是懂得的距离。
生活终究是美好的，有阳光，有雨露，有白云，有清新的花朵，有的时候不快乐，是自己给心房驻了一道墙。揽一份诗意，学会风起的时候笑看落花；雨落的时候聆听心语，让每个素白若水的日子，有了流过眉梢心底的浅淡清欢；让一些过往在时光的沉淀中释怀。人生一程山水有一程盛放，身边的风景一直曼妙，重要的是看风景的心情，清晨寻一米阳光的暖，黄昏捡拾夕阳余晖的诗意，赏春之明媚；夏之繁华；秋之沉淀，冬之丰盈，只要心中充满阳光，眼中就有美景。走遍人生的山山水水，最美的仍是，心中的那一片花海。
我希望......与我相信......
我总爱说：我希望可以改变现在的困境，而不是我相信可以改变现在的困境。直到看到下面的这篇文章。但我感到，要做到------我相信，是如此的难。我想找到其中的原因，却一直没有答案。
在许多时候，我们要变得“傻”一些，才可以凡事顺利。
小孩子就是这样，他们不怀疑那些凭着“信心”就可以成就的事情，结果事情就成了。
任何人、事、物除非你相信它。
你是什么样的人是由你相信自己是什么样的人来决定的。
其实完成任何一件事情、任何一个目标，都是非常简单的，只要你相信。
所以，有一个了不起的人说过：“不论你相信你能不能，你都算对。”当你相信自己无法做到的时候，算对；当你相信自己会成功的时候，你也算对，因为都会实现。
假如你想要开心，你就要相信自己一定能够开心。很多人不愉快，是因为他们“相信”他们的环境不好。
假如你的结果不是你想要的，表明你还不够相信，假如你说你自己“不会成功、没有办法做到、达不到目标……”这类的话，如果真是你要的结果，相信你一定会得到的。
当很多人告诉你：“你不能成功、你做不到……”等等这类话的时候，千万不要相信它，因为不管海水有多少，只要海水不灌进船，船就不会沉。同样的，只要你不打开心灵，提供入口，别人什么想法都不会进到你的心中而影响你。
所以，任何事情“相信它”就是真的，“不相信它”就是假的。------摘录<<不信则“零”>>
温和的自大
世界上的人可以分为两种：自信的和自卑的。
据说，佛一生下来就会说话。他说的第一句话是：古往今来，上下四维，惟我独尊。
“惟我独尊”，这是一种很自信的说法。如果说佛性人人都有，那自信也是如此。
它来自我之所以是我的独特性，而不是因为对他人的忽略或藐视。
自信是一种人格的核心之气，人格中具有这样特质的人，才会获得他人的尊重和喜爱。
这样的人同样会更经得起人世间的风吹雨打。入世越深，就越会感觉到，也许只有自己对自己的那一份满足和坚守，才是真正可以信赖和依靠的东西。
人不能有傲气，但不可无傲骨。
这说的是我们认真地和坚强地生活的决心。
给自己一点时间和勇气，让自己成为一个自信的人。
如果你要问：我凭什么自信呢？
回答是：因为你是你呀。------摘录<<温和的自大（曾奇峰）>>
本帖最后由 北京，一样的 于 15-12-8 12:38 编辑
忧伤，也是一种美丽
说“乐观是一种美丽”，其实忧伤，也是一种美丽，一种最真、最纯的美，是一种狂风过后平静的美，是一种经历过后沉静的美，是一种至情至性的美，是一种成熟的美！懂得忧伤，懂得伤感，情感才最丰富，情愫才最温馨，心境才最善良。忧伤，是生活中的绿叶，常常会在不经意间点缀着生活的美丽。
忧伤，虽然有一点点伤感，一点点痛楚，一点点寂寞，但仍然以其独有的美丽，在生活里，在生命里，诠释着人生中精彩的片断。
《心灯》
人活着，没必要凡事都争个明白
——“水至清则无鱼，人至清则无朋”。
跟家人争，争赢了，亲情没了；
跟爱人争，争赢了，感情淡了；
跟朋友争，争赢了，情义没了。
争的是理，输的是情，伤的是自己。
黑是黑，白是白，让时间去证明。
放下自己的固执己见，宽心做人，
舍得做事，赢的是整个人生；
多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。
人，
是活给自己看的——别奢望人人都懂你，
别要求事事都如意。
苦累中，懂得安慰自己。
没人心疼，也要坚强；
没人鼓掌，也要飞翔；
没人欣赏，也要芬芳。
生活，没有模板，只需心灯一盏
——烦时，找找乐，别丢了幸福；
——忙时，偷偷闲，别丢了健康；
——累时，停停手，别丢了快乐。
《世界上最遥远的距离,不是爱,不是恨 ,而是熟悉的人,渐渐变得陌生》
时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事，不管你如何努力，回不去就是回不去了。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。好好珍惜，能在一起不容易，别给人生留下遗憾。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。重要的是，今天你是谁，以及明天你将成为谁。
朋友不需要太多，打打闹闹7、8人，共同爱好3、4人，推心置腹1、2人。朋友的标准即是在他们面前舒坦没压力、不猜忌，如果相反，岂不是给自己添堵，交友何益？朋友是并肩而行，而不是仰视更不是施舍。潦倒时拉你一把，痛苦时陪你一会，仅此而已。
淡然，是人生的一种成长，别让生活的压力挤走快乐。
你割舍不下的，已经不是你喜欢的那个人了，而是那个默默付出的自己。当你惊叹于自己的付出时，你爱上的人，其实只是现在的你自己。到最后，在这场独角戏里，感动的人，也只有你自己。
致糊涂
孔子发现了糊涂，
取名中庸；
老子发现了糊涂，
取名无为；
庄子发现了糊涂，
取名逍遥；
墨子发现了糊涂，
取名非攻；
如来发现了糊涂，
取名忘我。
世间万事惟糊涂最难。
有些事， 问得清楚便是无趣，
连佛都说：
人不可太尽，
事不可太清，
凡事太尽，
缘份势必早尽。
所以有时候，
难得糊涂才是上道。
人生，说到底，
活的是心情。
活得累，
是因为能左右你心情的东西太多。
天气的变化，
人情的冷暖，
不同的风景都会影响你的心情。
而他们都是你无法左右的。
看淡了，
天，无非阴晴，
人，不过聚散，
地，只是高低。
沧海桑田，
我心不惊，安稳自然；
随缘自在，不悲不喜，
便是晴天。
本帖最后由 北京，一样的 于 15-12-8 12:53 编辑
人和人相遇，是上天给的机会！你信吗？
人和人相遇，是上帝给的机会。
人和人相处，靠的是诚意。
思念别人是一种温馨，被别人思念是一种幸福。
最难的是相知，最苦的是等待，最美的是幸福。
上帝的预备是天意，人当尽上本份。
知音是贴切的默契。知己是完美的深交。
这个世界上没有谁对不起谁。只有谁不懂得珍惜谁。
爱情不是甜言蜜语。而是你为她做多少爱她的事。说千言万语，不如为她做一件事。
男人的魅力不在于有多少钱，长得有多帅，而是遇事有多大担当。
女人的魅力不在于长得多漂亮，而是有温柔善良的性格和一颗宽容的心！
生活中，无论亲情、友情还是爱情，自然而然留在身边的，才是最真，最长久的。
真正的耳聪是能听到心声，真正的目明是能透视心灵。
看到，不等于看见；
看见，不等于看清；
看清，不等于看懂；
看懂，不等于看透；
看透，不等于看开。
当我们知道人所看重的是最不重要的，上帝要给的才最重要，我们就真正成长了。相遇最美，今生能相遇就无比幸福，无论是擦肩而过，和谐共事，相扶相持，相约百年都十分的珍贵，永远珍惜这份美好！