淼木 发表于 15-11-23 13:31:25

煎熬中，等待阳光

我现在依然在抑郁状态，部分时候保持平静，但抑郁的阴影始终罩在心头，有时候仍会浮现绝望和了结一切的念头，不明白活着的意义，了无生趣。我已不能分辨是我的病态思维导致了抑郁，还是抑郁让我的思维如此病态。但我告诉自己，再忍忍，这是光明面前看似无尽的黑暗。从天堂坠入地狱，近乎绝望的打击，我只想再一次熬过去，等待阳光来的那一天。

diecn11 发表于 15-12-11 21:31:58

煎熬这方法本身是没有用的，不过有些抑郁症会自行缓解。如果想尽快脱离困境，建议药物治疗或者心理咨询。
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