一沙一世界，记录洋洋生活的每一天
今天开贴记录生活的每一天，没什么文采，记下生活的流水账吧。我其实是老战友了，06年医院诊断为抑郁症，服用怡诺思，后来停药就复发，09年还是找同一个医生诊断为双相，服用怡诺思和碳酸锂。之后的这些年，只要一停药就复发，不知道有多少次了。最长停药了四个月，因为应激刺激而复发了。幸好怡诺思每次还比较有效，一般一个月起效。但服药期间也会有反复。基本是抑郁为主，感觉压抑绝望，也会有心情好的时候，感觉一切都充满了希望。而且情绪变化也比较快。生活上，抑郁的这九年来，走的很坎坷。因病从大城市回到父母身边，有一份稳定工作，但混的并不太好。刚刚结束一段无望的饱受伤害的婚姻，男方没有担当也绝情，自己的善良简单被对方利用，被欺骗被耍无赖。感觉自己软弱可欺。但终于是解脱了。于是抑郁又复发了。结婚三年来因为家庭矛盾复发了无数次，回头看就是一场闹剧，只是代价太大。这些天感觉极端没有信心，压抑，痛苦，绝望，懦弱，还有麻木。工作上也遇到一些事。前两天请假在家待了两天，感觉压力太大了，但在家也是坐立不安，只有等待药物起效。
感觉要改变自己了。从每天记日记开始吧。以前状态不好的时候经常来论坛，不停的翻贴子但极少回贴，可以看很久，感觉是一种理解和安慰，这里有这么多人跟我一样难受，我并不孤独。但是状态好了就不会来了，大概那时有精力去干别的了。之所以很少发言包括网上，觉得一是羞涩，不习惯在人前表现出来，二是不习惯被人评论，也怕那些评论伤到我,还有就是懒，越不写就越写不出来。最重要的一点原因，是我没有毅力，自抑郁以来除了吃饭睡觉上班没有一件事坚持过,计划什么的全都会落空，对自己也没信心了。
所以从今天开始吧，记下每一天。想说什么就说什么，不管別人怎么看，自己开心就好，希望能坚持。
今天去上班心里很忐忑，抑郁之中工作一点小事都觉得难，不敢跟人交流,更害怕別人的眼光。今天还好，单位同事有些已经知道了，也表示理解我状态不好。一天也过的比较快。感觉抑郁中的自己压抑懦弱,不喜欢这样。工作了五年的地方，似乎还是没有融入进去，抑郁后更是坐立不安。一直都不喜欢上班。因为情绪的问题，工作不能尽心，业务能力不强，人际关系也很一般。不喜欢也不习惯应酬饭局。每天都是两点一线。象我这样的在单位一定混不好吧。明天周末了，可以休息了。
没什么条理，各种看官受累了。祝各位周末愉快
期待下文 谢谢红杉树版主。大家周末好啊。今天在家里待了一天，足不出户。昨晚看了两部电影，比较虐心的那种：《狩猎》和《盲流感》，一直看到四点钟才睡觉，今天中午才起床。我是典型的昼重夜轻，状态𣎴好的时候都希望每天的太阳不要升起，不想面对新一天，晚上回家才好些。今天在家就是睡觉，刚才拖了地感觉好些。明天去做礼拜了，感谢上帝始终没有放弃我
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