废躯 发表于 15-10-30 19:41:50

忽然就坐立不安了

大概上午10点吧，忽然间就坐立不安了，坐着躺着怎么着就是不舒服，呼吸有些不畅，胸口也发闷，大家遇到这种情况怎么解决的？

废躯 发表于 15-10-30 19:50:08

:@昨天刚打算好今天干什么，闷了这么长时间，好不容易状态好些了，好到看到人就想过去说话，东西买了很多很多，今天就坐立不安了

一宁 发表于 15-10-31 09:51:54

有可能是心理纠结引发的躯体反应。
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在心理咨询中，我们发现中国人非常容易出现所谓“躯体化”，也就是说，当他们因消极情绪烦恼时，他们感觉不到自己的情绪，而是把消极情绪转化为躯体上的不舒服。本来是愤怒，变成了“胸口胀闷”；本来是悲伤，却变成了“心脏疼痛”。本来是心理的问题，结果他们去医院当作躯体的疾病来治疗。这种躯体化的原因就是情绪压抑。

hwy533553 发表于 15-10-31 11:05:45

可能是过度焦虑紧张引起的自主神经暂时紊乱，一般吃颗安定就缓解了，最好是舒乐安定，瞌睡小。
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