论坛 › 【焦虑症】 › 胃病惹的祸

yjd 发表于 15-12-10 08:30:23

wisam 发表于 15-10-29 11:45
楼主应该也是完美主义性格，要求自己的身心处于绝对的健康状态，接受不了自己的胃部不适的现状，生活完全被 ...

最近又不好受了，感觉胃里又堵又疼，我现在甚至不敢去医院，总感觉自己得了绝症

wisam 发表于 15-12-10 08:39:33

yjd 发表于 15-12-10 08:30
最近又不好受了，感觉胃里又堵又疼，我现在甚至不敢去医院，总感觉自己得了绝症

只有行动起来，做该做的事，才能打破精神交互，才能从困境中走出来。行动最重要，慢慢体会，螺旋上升。

吴晓芬（默默） 发表于 15-12-10 16:43:03

记得09年的时候，有一位40多岁的大姐，常年患有神经性腹泻，看到你的例子很像她的情况，只是表现出来在身体上的症状和痛苦不一样.
即便是在躯体上的表现也是属于神经症，那么你意识到他是一个心理疾病，可能可以从心理方面来对症下药.一个方面学习森田疗法，或者在生活中去实践应用它也是一个很好的方式.
另外一个方式是否考虑借助心理治疗,去看到深层次潜意识胃痛的原因，来进行自助?
由心理因素而导致躯体症状，这种情况并不少见，特别是自我暗示性高的人群，更加常见.
就像我有一位心理咨询师朋友，她在听来访者讲述的时候她的身体就会出现一些不舒服,有时是疼痛.这也是自我暗示性高的一种表现.
自学自助是一个方式，实在不行考虑心理治疗也是一个方式.
祝愿早日康复.

yjd 发表于 16-1-28 14:23:22

吴晓芬（默默） 发表于 15-12-10 16:43
记得09年的时候，有一位40多岁的大姐，常年患有神经性腹泻，看到你的例子很像她的情况，只是表现出来在身体 ...

谢谢，我总觉得胃口有东西堵住，总是感觉消化不良

吴晓芬（默默） 发表于 16-1-28 18:29:46

正如你所述，消化不良的感觉，请记得这是一种感觉，然后你会怎样去看待这种感觉？

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