绿源 发表于 16-1-23 21:57
嗯嗯，抱抱虽然我也懂得要从内心爱自己接纳自己的道理，可是真正去做的时候确实那么那么的难。很多 ...
是，做起来是比较难，我也在努力，生病后在家体重也长了十斤，生病后心里觉得自己哪里都不如别人，外在形象、工作能力、交际能力，即使别人都在羡慕我，我也觉得不如别人，但是我们都努力绿源，我也努力，你也努力，坚持吃药，内心开始接受自己，我也是心不静，听班得瑞的一系列轻音乐，买几本心理治疗的书籍，火烈鸟姐姐推荐我看生命的重建，加油
绿源，你的担心害怕，我也一样。实在想不出怎么才能不惧怕人群，担心自己言语功能退化，我就去附近超市，试吃零食酸奶什么的，和促销阿姨聊聊天，顺便买点生活用品提回家锻炼臂力。当我这样做的时候，我发现我的退化并没有自己想的那么严重。
向日葵想要快乐 发表于 16-1-25 18:51
是，做起来是比较难，我也在努力，生病后在家体重也长了十斤，生病后心里觉得自己哪里都不如别人，外在形 ...
我也是重了有十斤了，可能是米氮平副作用引起的吧。你现在怎么样了，状态什么的都还好吗？你现在吃什么药？效果好不好
燕七 发表于 16-1-25 19:24
绿源，你的担心害怕，我也一样。实在想不出怎么才能不惧怕人群，担心自己言语功能退化，我就去附近超市，试 ...
好棒啊，你有勇气去和那些阿姨说话，这说明你在好转当中呢。我害怕和别人说话，如果去超市基本也是拿东西付账不怎么和售货员说话。
绿源 发表于 16-1-26 18:08
我也是重了有十斤了，可能是米氮平副作用引起的吧。你现在怎么样了，状态什么的都还好吗？你现在吃什么药 ...
吃药有一个半月了，吃的米氮平还有艾司西普肽兰，状态有些好转，不过还是惧怕上班。。。
没有活力的时候,可以这样吗?可以允许吗?同时,现在在做什么(当下的自己的状态,以及正在做的事情)
吴晓芬（默默） 发表于 16-1-28 21:17
没有活力的时候,可以这样吗?可以允许吗?同时,现在在做什么(当下的自己的状态,以及正在做的事情)
没有什么事情是值得我高兴的，有不真实感。
绿源 发表于 16-1-23 20:19
是的。我的那个阴暗面是嫉妒心在作怪。因为自己得这个病，很多方面与其他人拉开了距离，不仅仅是同龄人，与 ...
亲爱的，，诶个人来到这个世界上，福报都是不一样的，注定了就没有可比性。有比你强的，也有不如你的。我以前嫉妒心也很强，总想什么都比别人好，自从接触了佛法，我深深地懂得，每个人的福报是不一样的，你的嫉妒心一起，反而消耗你的福报。看到人家好，就随喜，这样其实也是对自己好。
绿源 发表于 16-1-24 12:33
做什么事情都没有耐性，连听歌都是，一个专辑都听不下来，心不静。
焦虑厉害。
gzwghy 发表于 16-1-29 16:38
亲爱的，，诶个人来到这个世界上，福报都是不一样的，注定了就没有可比性。有比你强的，也有不如你的。我 ...
你说的很对呢，其实我也有一段时间学习佛学禅学方面的，可是总有一种自欺欺人的感觉，你会不会有这样的想法呢？
luyang6 发表于 16-1-29 17:08
焦虑厉害。
是呢，这几天好些了，能够安静的看完一部电影
说明药起效
等待的日子，跟你说一个我的办法，每次我特别难受的时候就想一句话，都会过去的，就是这样只要等着就好，会过去的
绿源 发表于 16-1-29 17:14
你说的很对呢，其实我也有一段时间学习佛学禅学方面的，可是总有一种自欺欺人的感觉，你会不会有这样的想 ...
我深深地相信因果福报，因为我以前也是被嫉妒差点毁掉。
luyang6 发表于 16-1-29 19:14
说明药起效
应该是有效果的，但我和别人交流还是很紧张