再来 发表于 15-9-18 15:21:57

我想阅读几本走出抑郁的书，通俗易懂，请大家推荐一下！

求推荐

李远山 发表于 15-9-18 17:06:03

参考论坛的书《走出抑郁的日子》，很专业。:victory:

jzh1979 发表于 15-9-18 17:09:58

木碗的“走出抑郁的泥潭”
我正在读

阳光达人 发表于 15-9-18 17:43:12

《遇见未知的自己》

碧水清秋 发表于 15-9-18 19:03:45

本帖最后由 碧水清秋 于 15-11-4 09:42 编辑

书籍介绍：《走出抑郁》《生命的重建》，《天才在左，疯子在右》，《躁狂抑郁多才俊》，---以前有介绍
《有爱无恐》，《伯恩斯新情绪疗法》，《双相情感障碍 你和你家人需要知道的》，
《让奇迹在你生命中发生潜意识的奥妙和力量》，《我与躁郁症共处的三十年》《你可以拥有想要的一切冯大荣》《走过抑郁的日子》---论坛的书，抑郁康复故事合集，《自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯》《走出抑郁症王宇》其中三本是双相的书

再来 发表于 15-9-18 19:43:24

谢谢大家，祝大家早日康复！

燕七 发表于 15-9-30 01:11:00

本帖最后由 燕七 于 15-9-30 01:26 编辑

上述推的都很好。
我再推本通俗点儿的。
1.《我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》
书籍相关短视频：http://www.iqiyi.com/w_19rs3405a1.html
2.《关爱抑郁认知手册》
书籍电子版下载地址：http://vdisk.weibo.com/s/ic6PS9GN6gr-

宋墨皙 发表于 15-11-3 14:22:55

《生命的重建》还不错

碧水清秋 发表于 15-11-4 09:41:42

本帖最后由 碧水清秋 于 15-11-1 11:29 编辑


网上买了三本抑郁的书：《躁狂抑郁多才俊》--听这名字就一直想看，《 渡过：抑郁症治愈笔记》 张进 著，看介绍貌似不错，《走出忧郁》 安德鲁所罗门，也是试试
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