华为员工在海外又出现“过劳死”？？
从华为公司传来消息，又一名员工在海外，因劳累诱发疾病，英年早逝。据华为知情人士透露，这是2007年过后，在华为发生的第二起“过劳死”。其实，“过劳死”对于IT从业者来说，并不是一个陌生的词儿，从CEO到普通员工，从华为，到爱立信，到网易，到东软……“死”只是“过劳”状态所导致的极端结果，透过“死”，我们所能看到的却是ＩＴ人身上难以承受的生命之重。
“IT从业者已从‘白领’沦为‘民工’”，“IT从业者，是以强者姿态出现的弱势群体”“IT人活得窝囊。”在一些和ＩＴ相关的专业社区和ＢＢＳ里，这样的帖子和牢骚四处可见。
相比而言，华为还算是相当不错和负责任公司，最起码，“三险一金”齐全，薪金高于IT平均水平，企业稳定；在员工出事时，至少能负起对员工的抢救责任和对家属的安抚工作。而更多的中小IT企业经常是“吃了上顿，要想着下顿。”因此，在媒体普遍关注ＩＴ员工“过劳死亡”的时候，我们是不是更应该思考，“ＩＴ民工”将如何在重压下生存？
“以强者姿态出现的弱势”同行们，春天来了，正是疾病高发季节，我们要“多出去，动筋骨，释压力，抖精神”！套用前不久华为公司总裁任正非写给抑郁症员工的话，“大家要快乐的度过充满困难的一生”。 非常支持施教授的分析
我想，是大环境使然，目前IT业界激烈的竞争所致 过度劳累成为了目前越来越严重的问题，过去一直生活很单一，人们之间的生活差距也不大，可是现在都发生了变化。这就需要我们自己的心态也要跟着变化。如何在紧张的工作中寻找一份轻松，这是大家都需要做的事情之一。
大家可以一起讨论。 紧张的工作中寻找一份轻松,难啊.
紧张的工作不容你寻找轻松.如果寻找轻松,将让自己更加招架不住现实生活中的紧张.只有不要寻找紧张,继续在紧张中前行,否则就会想驻足停下,歇一歇.可是生活不容你歇,不容你喘气.
回复 #3 chengsun 的帖子
现在人类的生活，似乎过得太匆忙，太紧张了。我想老套话说一句，
休息的时侯，就应当休息。
工作的时侯，就应当工作。
无论休息或工作也好，都要适当的分配不要over!
休息时也不要休息到懒散的程度。
工作时不要卖力超时的工作。
这就要看你个人怎么分配你的时间。
卖命，勤劳的工作不是不好，而如果过度操劳陪上自己的性命，一点都不值得。
所以人的作息时间，应当“规矩”一点。
觉得在工作压力大的时侯，就需要让自己“放肆”一下去休息。
回复 #1 chengsun 的帖子
工作倦怠测验你离工作倦怠有多远？
在过去6个月中你注意到自己有什么变化？
请根据你在过去6个月的实际情况，用1-5分评价你在以下每个项目上的变化。“1”表示“几乎没有任何变化”，“5”表示“有巨大的变化”。
_____ 1.你容易疲劳吗？感到疲惫而非精力充沛？
_____ 2. 当别人告诉你“你最近看起来好像不太好”的时候，你是否觉得沮丧？
_____ 3. 你是否工作越来越努力，但成果越来越少？
_____ 4. 你是否越来越愤世嫉俗，不再为什么事情感到着迷？
_____ 5. 你是否常常被一种你无法解释的哀伤侵袭？
_____ 6. 你健忘吗？（比如忘记约会、最后期限、个人物品）
_____ 7. 你越来越容易被惹恼吗？更容易发脾气了？对周围的人越来越失望？
_____ 8. 你是否越来越少地和亲朋好友相处？
_____ 9. 你是否太忙，以至于连一些日常的事情也不做了，比如打电话、寄圣诞卡？
_____ 10. 你是否被身体不适困扰？（比如疼痛、头痛、频繁感冒）
_____ 11. 当一天的活动结束时，你是否感觉茫然失措？
_____ 12. 你是否很难感到快乐？
_____ 13. 你是否不再能够自嘲？
_____ 14. 你是否不再享受性生活的乐趣，更多觉得它是件麻烦事？
_____ 15. 你对周围的人是否感到没什么话可说？
_______ 总分
回复 #6 chengsun 的帖子
上面工作倦怠测验的记分不要因为总分很高而紧张，不过要注意你的得分。不管状况有多糟，工作倦怠都是可以逆转的。你越早开始对你自己好一些，就越好。
0 - 25
一切还好
26 - 35
你得留心了
36 - 50
你很可能出现工作倦怠
51 - 65
你处于工作倦怠状态
over 65
你的情况很危险，身心健康都在受到威胁。
该测验不能替代临床测评工具，只用于帮助你对自己的状况有所觉察。 呵呵，大家要有正确的价值观。
回复 #8 xlhljp 的帖子
什么价值观才是正确的？
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