快乐的方式因人而异，不一定有通例，也有不见得简单的快乐－－自在就好。
当然我不主张一味享乐，不只是出于什么道德教化，而且如果自己成型的价值观不能公正地认识自己的行为，也许会带给自己更多压力。
譬如：在做自己爱好的事情同时，潜意识里认为所作的事是陈沦的、浪费生命的。
这种情况之下，考虑解决问题的两个方面，一是改变自己的价值判断；另一个是尽量避免这种价值与行为的冲突。或许一般情况下我们双方面都要考虑。 我也在享受简单的快乐，——当然，我相信复杂的生活也会有快乐。
一、身居陋室，周围的人际关系很单纯。夜晚总是很宁静，偶尔入睡困难，也不用担心有什么声响会影响我的睡眠。宁静的夜，让我失眠也不心烦。
二、早睡早起，偶尔练练身体。精神好，胃口好，心情好，一切都很好。
三、享受工作，享受与同事的融洽交往，享受与父母之间真心实意的互相付出。
……
今天的快乐一刻：
一、眼睛睁开竟然又是中午了，听见妈妈在厨房里炒菜的声音，赖在床上掰着手指头数到底睡了几个小时。1、2、3、……8、9，九个小时！心满意足起床，桌子上有我最喜欢吃的酸菜。耶！二、泡上铁观音，开始在电脑前编辑新闻。下午有朋友问我如何区别本山、毛蟹、黄金桂和铁观音的区别，不厌其烦讲解了很久，津津乐道之时猛然发现时间已经不早，赶紧埋头苦干。好为人师一把，心情好好。
三、六安茶人那边告知：特级提片已经到货，第二批的比第一批的茶味稍浓，比较适合我。订了二两提片，又订了二两金寨翠眉，告知先别寄，以后再有好的，我还要！紧接着安溪茶友告知春茶就快下来了……一切皆在网上进行，坐在客厅的妈妈不知我又订了好多新茶，免了挨骂，偷笑！
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