LXF1987 发表于 15-9-8 19:21:59

讲道理已经没用了。

看了一大堆的书籍，用过药物。都没用
书上的道理对于我来说，似乎都是鸡汤

我是不是没救了？
十几年没一点缓解，真的累了。

飞一般的遐想 发表于 15-9-8 21:30:42

楼主去看我之前发过的“抑郁症知识综合帖”，认真都看完对你才有真正的帮助

弗卡 发表于 15-9-9 00:33:56

你是想通过看书，“学习”到些什么，然后达到走出抑郁的目的？
这样的话，是会越知道得多越抑郁的。不明白的时候，仿佛还有希望，到明白的多了，发现全都没有用，那就真的绝望了。
所以你要改变你的想法了，“看书”并没有用，你要行动起来才有用。看看书籍里有没有你力所能及的简单方法，先做起来试试，不想太多，反正总比每天挨日子强！
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