戴眼镜的鱼 发表于 15-7-31 08:06:59

梦睡着睡眠质量太差用什么药好

睡眠质量实在太差了，睡了像没睡一样，该用什么药

一宁 发表于 15-7-31 11:10:44

你好，要用需到医院遵循医嘱服药。另外关于睡眠质量太差，要找到原因，是不是平时在乎得多，睡觉时思维还在狂奔，这样即使入睡了，神经仍然没有得到放松呢，这样的话睡眠质量就差，晨起感觉疲惫。

hwy533553 发表于 15-7-31 14:50:49

舒乐安定，副作用最小，最不会上瘾。
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