野浆果 发表于 15-6-28 19:56:42

感觉论坛人气不高更新很慢，是都好了不来了么？

好抓狂

李远山 发表于 15-6-28 21:57:21

生活多一分，神经症特别是强迫和焦虑恐惧也许就少一分。抑郁症还不太一样。所以大家都应该都走向生活了！

momogancuixu 发表于 15-6-28 21:57:38

希望大伙都好好的

深圳泰克 发表于 15-6-28 22:07:55

好了的朋友记得经常回来看看

小狒狒5054 发表于 15-6-29 10:35:40

李远山 发表于 15-6-28 21:57
生活多一分，神经症特别是强迫和焦虑恐惧也许就少一分。抑郁症还不太一样。所以大家都应该都走向生活了！

我就属于神经症的强迫和焦虑，吃药是不是不管用啊

当年的樱桃 发表于 15-6-29 10:43:12

是呀！每次来论坛都是抑郁的时候，因为那时除了看这儿的同病相怜的帖子，其他什么也不想看，不愿看。但是今天这会儿我已经不抑郁了，看到可以微信赶紧加上。期望以后能经常上来，回报我曾从这儿所得到的安慰与帮助，但愿也可以安慰帮助别人。

李远山 发表于 15-6-29 17:15:16

小狒狒5054 发表于 15-6-29 10:35
我就属于神经症的强迫和焦虑，吃药是不是不管用啊

药物治标，心理治本。 对待强迫和焦虑都可以运用森田疗法，对强迫和焦虑的对象不要抗拒，不要理会，不要纠缠。同时转移注意力，主动或者被动的去走进生活，刚开始痛苦和反复是必然的，甚至好了2年3年还会反复，但是这种反复会越来越轻。这个过程中你逐渐会得到一些领悟和自我的成长，心理能量会逐渐的强大。所以说好转是这样一个过程哦。

李远山 发表于 15-6-29 17:17:00

小狒狒5054   药物治标，心理治本。 对待强迫和焦虑都可以运用森田疗法，对强迫和焦虑的对象不要抗拒，不要理会，不要纠缠。同时转移注意力，主动或者被动的去走进生活，刚开始痛苦和反复是必然的，甚至好了2年3年还会反复，但是这种反复会越来越轻。这个过程中你逐渐会得到一些领悟和自我的成长，心理能量会逐渐的强大。所以说好转是这样一个过程哦。:victory: 不能着急哦

野浆果 发表于 15-6-29 18:18:44

当年的樱桃 发表于 15-6-29 10:43
是呀！每次来论坛都是抑郁的时候，因为那时除了看这儿的同病相怜的帖子，其他什么也不想看，不愿看。但是今 ...

哪有微信呀？
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