除非我失忆。
如果能忘了那些事，我一点问题都没有了 本帖最后由 太阳中的宇宙 于 15-6-27 16:22 编辑如果面对那些事产生的情绪（感觉），可能那些事会很容易。能面对接受那些事自然就能放下那些事。你试试看。。。。。如果我们活着，而无烦恼，那才是最大的问题，只要肯寻找解决问题的方法，你必有收获，就即使没有答案，你对生命的投入，本身就是最大的收获。 太阳中的宇宙 发表于 15-6-27 13:52
如果面对那些事，可能那些事会很容易。能面对接受那些事自然就能放下那些事。你试试看。。。。。如果我们活 ...
但是过去的已经没法改变了，就像我现在也是我13岁逃学造成的，我现在回忆起那时候我没办法改变它，我也没办法回去面对它。 manyufo 发表于 15-6-27 15:45
但是过去的已经没法改变了，就像我现在也是我13岁逃学造成的，我现在回忆起那时候我没办法改变它，我也没 ...
不是叫你去面对这件事，是面对你对这件是产生的情绪（感觉），有可能是痛苦的感觉，但是你不能逃避排斥抗拒，让它自生自灭，如果逃避排斥抗拒就会形成症状，就是心理疾病，讲简单点，就是你越想忘记红色，红色越不会被你忘记。 太阳中的宇宙 发表于 15-6-27 13:52
如果面对那些事产生的情绪（感觉），可能那些事会很容易。能面对接受那些事自然就能放下那些事。你试试看。 ...
赞同。烦恼即菩提。 令狐少逸 发表于 15-6-27 21:44
赞同。烦恼即菩提。
道理很简单，想不开 令狐少逸 发表于 15-6-27 21:44
赞同。烦恼即菩提。
道理很简单，想不开 LXF1987 发表于 15-6-30 12:28
道理很简单，想不开
情绪习惯的固着，形成症状，要想改变，只有从生活中的小事做起，每天一点一点积累。 太阳中的宇宙 发表于 15-6-30 12:31
情绪习惯的固着，形成症状，要想改变，只有从生活中的小事做起，每天一点一点积累。
呵呵是啊，我也努力过，可是十几年过去了，我发现我失败了 LXF1987 发表于 15-7-1 02:55
呵呵是啊，我也努力过，可是十几年过去了，我发现我失败了
你如果从错误的方向去努力，没有第三方监督，你不管怎么做，你都是在情绪中。自己是很难发现自己的问题，因为不管他怎么做，他都很难摆脱习惯对他控制。我可以和你打个赌，你很难养成一个新习惯。有新的行为，就必然新的认知。要想改变认知，不仅仅只是想法，要有新的行为习惯养成。就好比一个人说自己是道德高尚的人，行为上却是偷鸡摸狗，能说他道德高尚吗？ 看不见行为的努力，那是做梦，看不见结果的努力，那是被无知所左右的结果。 LXF1987 发表于 15-7-1 02:55
呵呵是啊，我也努力过，可是十几年过去了，我发现我失败了
人生没有失败，只要一息尚存，就可以坚持到底，但关键你坚持的是什么，如果是愚昧，那就是痛苦。
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