被社会抛弃了

我可以好起来 发表于 15-6-5 14:37:59

本人在国企施工单位项目上搞合同预算的，年后初十上班十二就发烧烧了2天好后就感觉头部舒服和周围人有心理隔阂不想做事情到4月份事情多了又有复杂点的工作不想做醒来很焦虑。
在家养病40多天了，天天就想着自己的抑郁，真被社会抛弃了，肿么办，我还要挣钱养家啊，不能轻言死的

吴晓芬（默默） 发表于 15-6-5 17:14:50

不管是抑郁还是焦虑，有没有想过，借助心理治疗来帮助自己恢复？不管是心理的还是社会功能。
如果一切的问题的根源在你的内心，是否可以通过面对它来寻求解决的方法，看看你恐惧的是什么，看看是否可以来解决它？

吴晓芬（默默） 发表于 15-6-5 17:16:13

社会不会抛弃你，除非你抛弃自己。学会无条件地爱自己，一切会好起来。但如何真正地“学会爱自己”呢？可以寻求心理治疗或是自学心理学来自助，只要有一个目标，你就会朝那个方向走。想想你想要的是什么？

1403671862 发表于 15-6-5 17:34:56

加我的qq好吗？1403671862

1403671862 发表于 15-6-5 17:36:07

社会不会抛弃任何人，除了你自己将自己抛弃了

1403671862 发表于 15-6-5 17:39:08

我十几年了，谁抛弃了我。我原妻，但不是又有爱我的现妻吗？我们病了也不是废人，好了也许还是很优秀的呢！

xiaogou109 发表于 15-6-5 18:02:14

用力站起来，吃药，坚持，努力遗忘，有不愉快的和妻子诉说，和家人诉说。做力所能及的，不要想的太远

我可以好起来 发表于 15-6-6 11:41:18

好的老是沉浸在抑郁的情绪中什么都懒得做啊
这样怎么能去上班唉焦虑

我可以好起来 发表于 15-6-6 11:45:05

1403671862 发表于 15-6-5 17:39
我十几年了，谁抛弃了我。我原妻，但不是又有爱我的现妻吗？我们病了也不是废人，好了也许还是很优秀的呢 ...

什么都不想做找个角落一坐坐一上午老是沉浸在抑郁的情绪中大哥工作怎么能恢复啊

我可以好起来 发表于 15-6-6 11:45:26

我可以好起来 发表于 15-6-7 11:55:12

困兽之斗妈的自己折磨自己啊

碧水清秋 发表于 15-6-7 13:15:48

自己不要抛弃自己，好好爱自己，你是很好的人，生活谁都会有逆境的，我们提前死过一回，精神上，以后会更珍惜生活，更豁达

我可以好起来 发表于 15-6-7 16:12:00

碧水清秋发表于 15-6-7 13:15
自己不要抛弃自己，好好爱自己，你是很好的人，生活谁都会有逆境的，我们提前死过一回，精神上，以后会更珍 ...

谢谢现在就是为了家人了

碧水清秋 发表于 15-6-7 19:08:33

能为了家人，为了爱，就是很好的，至少有牵挂，不过如果爱自己，为了自己，因为有希望，有世界上喜欢的事情，有自己爱的事情，快乐的事情，就好了，不好意思，我说得远了点，慢慢来{:soso_e178:}希望你开心

我可以好起来 发表于 15-6-22 21:49:42

明天去上班希望主保佑我有个好的开始

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