熬啊熬真的是每一天从起床那一刻就好疲惫，嗜睡，眼皮都耷拉下来
晚上还睡不好，早醒，醒来后就睡得不沉，不停做梦
很想请一周假，又怕在家完全变成一个吃睡看电影的懒妹纸。。。。
不知道大家有重度抑郁的服药一个月后是会上班还是在家休息
医生是建议我工作，只要压力不大，分散下精力
我也是这样，每天疲惫不堪，我已经吃药两个月了，晚上嗜睡、不想起床，白天瞌睡却又睡不着 1403671862 发表于 15-6-5 17:31
你现在的前男友很不错的，很感人的。这个时候对你不离不弃。应该是现男友吧，怎么是前男友呢？总之，觉得他 ...
谢谢。
在大事面前，他还是很有担当的，我也很感动
俗话说，心病还须心药医，希望可以快点好起来^_^
yeheyu 发表于 15-6-5 17:53
现在比较困惑的就是工作上没什么太多的事情，有时坐在电脑前发呆都不知道干嘛好
熬啊熬真的是每一天从 ...
我们情况差不多
应该是药物的副作用，或者症状本身也加剧了嗜睡
:loveliness:一起加油，熬过去！目前你是休息在家吗？还是有在坚持学习工作？ 我还在坚持工作，最怕的是开会 我吃的是舍曲林和喹硫平，副作用很大，晚上睡觉抽搐，影响休息，中午睡不着 现在配合着中药和心理治疗，平时也会读些心理学读物
每晚快走40分钟或者散步，发展一些自己喜欢的小爱好，例如写东西、烘焙、做菜、运动
多分散自己的精力，听一些让人觉得舒服的轻音乐或是节奏欢快的歌曲
能够工作的就坚持去上班，不要一直宅在家里
按医嘱服药，不放弃信念（坚持，无论多难都要坚持信念！）
现在我恢复地挺好了，从原先的整夜失眠到可以睡9个小时了（中途会醒几次）
抽空会把自己的中药方子po上来，治疗睡眠和抑郁的，需要的朋友可以试试，连着喝半个月会看到效果 yeheyu 发表于 15-6-5 18:03
我吃的是舍曲林和喹硫平，副作用很大，晚上睡觉抽搐，影响休息，中午睡不着
加油，副作用随着药量减少会慢慢消失的，坚持就能看到曙光
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