我实际修行体验总结出几个相当有效的禅修治疗心病的方法，各位不妨尝试一下
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正念禅修，有效直接治疗抑郁的禅修方法：http://book.douban.com/subject/23037911/
安祥禅，修习禅宗佛理的通俗易懂的方法：http://www.anhsiangchan.org/
内观禅修，印度葛印卡老师广泛传播的禅修高级佛理和方法： http://vipassana.sutta.org/vipassana-media.htm
欢迎加入正念禅修群和我交流，群号：204374806，本人是群主，愿意分享禅修治疗心病的心得体会
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