hutuchong 发表于 15-5-28 13:58:56

我是否得了死亡（癌症）焦虑症？

本人48岁，在一家大型国企工作，坐办公室。这几个月不知为什么，我总是控制不住地思考关于“死亡”的问题，似乎不能接受死亡，一想到死亡就会心悸、焦虑、浑身冒汗，处于惊恐状态。还特别怕得癌症，一天到晚思考，如果我得了癌症增么办？但是没有答案，只有恐惧。。。。。心悸、焦虑。。。。。我是怎么了？求助。。。

奔跑的月桂女神 发表于 15-5-28 16:21:02

焦虑症典型

小丁 发表于 15-5-28 16:30:31

男女？

hutuchong 发表于 15-5-28 16:38:01

老男人一个，丁克家庭，父母均已不在。难道只有参透生死，才会获得解脱？

chris_le 发表于 15-5-28 20:37:14

是的，你的症状和我一样，看不透生死，很痛苦，我一直感觉大概我们这类人的基因有点问题，为何会如此惧怕死亡，父母亲戚好像都没这么畏惧死亡

chris_le 发表于 15-5-28 20:37:31

是的，你的症状和我一样，看不透生死，很痛苦，我一直感觉大概我们这类人的基因有点问题，为何会如此惧怕死亡，父母亲戚好像都没这么畏惧死亡

一宁 发表于 15-5-28 21:02:17

过敏了。

希望 害怕时导致心悸等反应 ，没有让你进一步害怕。

chris_le 发表于 15-5-29 07:25:16

请问有什么办法克服死亡恐惧?

hutuchong 发表于 15-5-30 21:40:03

这本书我看过,没觉得有效果。
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