远离是非 发表于 15-5-18 12:32:31

邓老师多多指导

最近失眠 每晚只能睡6个小时 用药后 白天有时焦虑 心很烦 用森田疗法可以吗

邓云天 发表于 15-5-21 10:48:33

可以用森田的。看看我写的关于睡眠的帖子
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