miraclebeliever 发表于 15-5-4 22:10
好、再试两天。乱上就乱上。不懂就直说。学生要看扁我就看扁
你放宽心，早点心静休息。每个人应该都为自己的人生而活而努力才是真正有意义的。其实是你自己想的太多了，才会和别人不一样，才会抑郁的。我也是久病成医了，4次复发4次康复。有机会我让你看一下我的帖子，了解一下我的故事。
miraclebeliever 发表于 15-5-4 22:10
好、再试两天。乱上就乱上。不懂就直说。学生要看扁我就看扁
慢点上，不急。
淡定点，没那么可怕。别太在意别人怎么想。每天过好就可以了。
今天上午上课还讲得比较流利、表达还比较清晰。纪律是差了点、毕竟这基础真的太差。有点对牛弹琴的意思。不过学习认真的估计能听懂。good job!
你能稳定，能缓慢的渐渐前进，已经相当不错了。如果你能彻底康复了，对我们来说，也会增加很大的信心。
今天基本上完成了任务。课讲的还行。生活起居也都勉强打理了。但还是焦虑，不舒适。别扭、不知道为什么。还是氟西汀60mg 每天，睡前四分之一的奎琉平。现在偶尔还会吃点谷维素、像糖丸一样做个心理安慰吧！
想哭。心情又不好了，不安定。焦虑。
我什么时候才能做回自己、我什么时候才能感觉对劲。这疯狂的旅程啥时结束？我想过平静的生活！平静！为什么每天都危机重重、每天都命悬一线！
回到正轨是什么感觉？啊？正常是什么感觉？高兴吗？
我做不到啊！
为什么？
I did it.在准备不是很充分的情况下、我还是相对顺利地上完了两节连堂课。看来我胡驺瞎忽悠的能力还可以。上课之前焦虑死我了，都想不去了。其实比起洗衣服来我有时确实更愿意上课。
每天早上起来都觉得很糟糕，跟没睡一样。
想呕的副反应还是没有消除、焦虑。
我是无根的浮萍，好久都不知道踏实是什么感觉。平衡是什么感觉。