心岸 发表于 15-4-14 09:22:31

心态决定命运

                                                心态决定命运
                                                文/心岸姐姐
         在心理学业余班的课程里,我讲过课本上的一个案例。
代号小丫吧。从小皮肤很黑,父母总说她长得又黑又丑。
上学后,同学也有时候说她黑。
工作后,她自己也自认为别人都不喜欢她,因为太黑,她都打算不结婚了。身边的人提到皮肤的事,她就害怕,就怕别人注意到她。
为此焦虑重重,痛苦,孤独.....
    小丫的父母说黑,在家庭里,她带上了一个黑的阴影和创伤。黑就罩着她,让她看不到自己其他方面的优势和能力,她活在自己的劣势里,真的就一路自卑到底了。
      我们一定记得丑小鸭的故事。丑小鸭的经历和小丫是一模一样。它经受了无数的嘲笑和打击,冷落和羞辱,但它内心有一个不灭的期望:要美丽起来。在这种不灭的信仰里,它竟然成了白天鹅。
       看起来这是一个童话故事。其实现代版的丑小鸭故事真的就发生在我们每个人的身边。
       拿我来讲吧,我的残疾没让我沉默悲伤下去,相反促进了我今天的工作发展和个人发展。我就是在残疾里,觉悟到:我还有其他的优点啊。这种觉悟很了不起,然后去努力,然后就真的可以成为“白天鹅”。
       一个人的心态,你能说和命运没有关系吗?
      你还一味的抱怨说:“都是这个命不好,一切早就注定了我的悲剧!”?
在命运这条大河里,有无数英雄和勇敢者去挑战,生活里历历在目这样的故事。
不管你遇到什么不幸,或不顺心,或遭遇,或悲伤,只要你有足够的心态力量,那你都可以奔向你的幸福和成功。
      你愿意相信心态的力量,你才有机会去获得成功!
   只要你不断在怀疑你自己,那你的心就在阻碍你通向美好。
      反正我相信心态的力量,我不仅自己亲自验证了心态决定命运,而且也带着无数和我有缘,愿意信任我的朋友去验证了心态的力量。他们有抑郁症,各类心理障碍,或婚恋等困扰里蜕变,成长,最终也变成了“白天鹅”!
      

happy2005 发表于 15-4-14 11:11:02

姐姐真棒

497296350 发表于 15-4-14 11:21:25

:)说得好!

知觉 发表于 15-5-6 14:03:40

可是没有人告诉我我有什么优点,自己也找不到

心岸 发表于 15-5-6 15:08:35

知觉 发表于 15-5-6 14:03
可是没有人告诉我我有什么优点,自己也找不到

优点不是靠别人告诉,是自己能够接纳自己。

知觉 发表于 15-5-6 15:28:35

谢谢心岸老师!我现在就在学着接受自己,我告诉自己我就是这样的人。可是接受自己问题还是存在啊?

心岸 发表于 15-5-9 09:12:53

知觉 发表于 15-5-6 15:28
谢谢心岸老师!我现在就在学着接受自己,我告诉自己我就是这样的人。可是接受自己问题还是存在啊?

你是什么问题呢?什么症状?

心岸 发表于 15-5-9 09:13:26

知觉 发表于 15-5-6 15:28
谢谢心岸老师!我现在就在学着接受自己,我告诉自己我就是这样的人。可是接受自己问题还是存在啊?

你是什么症状呢?什么问题?

知觉 发表于 15-5-10 10:21:03

我可能很在意别人对我的看法,想法,说法。我也不停的在找寻自己内心真正阻碍自己的东西,我想我可能有一个信念就是使终觉得自己不好,什么都是我的错,责怪自己

心岸 发表于 15-5-11 09:51:58

那就改变你这个想法啊。觉得自己好,看自己的优点,找自己的满足地方,调节这个思维方式啊。慢慢来建立自信心。
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