我自己的小孩自闭。我自己有事严重的余恐。
感觉自己的症状很影响小孩，是我的症状导致了小孩的自闭！如果是这样，我内心非常的内疚和矛盾！
本来不想要小孩的，怕小孩受自己影响带不好，可是最后还是要了，最后，小孩自闭，自己也没做成什么事情！
这就是报应！我得到了报应！
可是我还是这样继续我执，痛苦依旧，逃避依旧。
不知道自己是怎么了~
不行，做不到。没有带好他的心！为谁而带？为他的美好明天？
我自己够苦了，谁来解我的苦？我能把他带好我自己就已经好了！
况且我余恐社恐焦虑紧张的问题在带的过程中一定会影响到他
不带不是带又不是，矛盾混乱。
忏悔的心 发表于 15-9-23 20:54
我之前该说的话都说完了，
既然这样建议你上网下载 或者 免费领一本地藏经
目前读点心经，听点大悲咒这样子。
治雅的美裙 发表于 15-4-2 11:53
其实痛苦了十几年只想好好静下心来想自己真正想做的事情。好好享受一下。去快乐去玩。不想再痛苦恐惧焦虑。 ...
同时试试静坐呢？有帮助的。
缓解抑郁痛苦的方法-----静坐
http://www.douban.com/group/topic/79147462/
忏悔的心 发表于 15-9-24 11:11
除了听 还有开口念诵。
少则7遍，多则21遍
不要懒啊
我自己也写了一句话，要想变好就要克服恐惧和懒惰。
嗯，再懒，这个应该还是要坚持吧
楼主想必已经有了小孩了，因而对孩子有一份愧疚之心。
希望你可以学会原谅自己，对于为人父母者，你已经很好。这份愧疚，更突显出你在为孩子的幸福和健康考虑担忧。
然而，你要相信，每个生命只是与你有缘，借着你来到这个世上。他将如何，成为什么样的人，你并不能决定。你不能决定他人的命运，哪怕是你自己的小孩。
你对他最好的礼物是，尊重与信任，祝福，相信他会在所有的苦难中成长为他自己想要成为的样子，相信他可以依靠自己去实现他的人生，拥有自己的快乐幸福。
这是你可以给他最好的礼物。
虽然他是你的孩子，但他不是你的附属品，他是一个独特的借着你来到这个世间的灵魂。你的祝福比你的愧疚会带给他更美丽的人生。