病情刚缓和一些，求病友鼓励和建议如何去正常生活正常工作！
躁郁症有四五年了，没有时间去好好看病吃药休息，去年被家人逼迫吃药休息。现在一个人在外地打工生活了，压力特别大，没有工作，不知道该找怎样的工作，工作又很难找，因为我在上海，身边没有要好的朋友，又欠了银行一万多块钱，又要担心生活压力大心情不好病情会加重。求鼓励！加油加油加油 shazha 发表于 15-3-21 11:51
加油加油加油
谢谢真诚热心人，上帝祝福你 边吃药，边找工作，只要是能坚持吃药，就能使症状改善，那样去找工作就能行的。 抑郁中年 发表于 15-3-21 12:04
边吃药，边找工作，只要是能坚持吃药，就能使症状改善，那样去找工作就能行的。
我吃过一段时间药，症状已经好多了，不想继续吃药了，因为吃药期间，人很难受，没办法工作，你也是吗？ 抑郁中年 发表于 15-3-21 12:04
边吃药，边找工作，只要是能坚持吃药，就能使症状改善，那样去找工作就能行的。
我吃过一段时间药，症状已经好多了，不想继续吃药了，因为吃药期间，人很难受，没办法工作，你也是吗？ 吃药期间，因为有副作用，会有点难受，但如果不吃药的话，抑郁起来就更没有工作的能力了。所以，我的想法是一定要坚持服药，慢慢适应药物的副作用，然后坚持运动，比如去跑步之类的，让身体能强壮起来，更好地承受药物副作用对躯体的影响。此外，心理的强大，自我的心理暗示也要经常做，让自己更加自信一些。这样才能舒心地生活下去。 同意楼上。我现在是度过药物副作用期，准备增强体力继续服药但是仍然害怕全职工作所以兼职工作的状态。挣钱有一搭没一搭，勉强糊口。没有存款。。。以兼职的项目来说，也是因为我病弱拖拉，黄了好几个。折腾了这么几年，我发现还是得顺着自己，哄着自己，心疼自己些。不然她就给我全面罢工。摇钱树变拖油瓶了呵呵。 一定要坚持服药只有这样才能保证病情稳定病情不稳定一切都是空 坚持服药，朗读加运动，把时间充分利用起来，学习充电，提升自己。 赤道北冰洋 发表于 15-3-21 22:04
坚持服药，朗读加运动，把时间充分利用起来，学习充电，提升自己。
感谢回复，现在感觉病情还比较稳定，好像不用服药。 上海有个“郁今香”抑郁症组织，你可以去和他们在一起，得到集体的温暖{:soso_e176:} 智空 发表于 15-3-22 19:19
上海有个“郁今香”抑郁症组织，你可以去和他们在一起，得到集体的温暖
谢谢，加了微信。愿上帝祝福你。 cassie 发表于 15-3-22 22:41
谢谢，加了微信。愿上帝祝福你。
不用谢:) 一定要坚持吃药，有时间就去快走锻炼。钱的问题可以跟家人沟通。
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