好啊啊 发表于 15-3-19 00:02:29

那种感觉又没了，我又想不自觉的去找了

我以前干活蛮好的也没什么纠结的，后来有个同事，他干活用的手势和我的不一样，我就学了一下和试了一下，感觉也不过如此，后来我还是用我自己习惯的手势，可是拿在手里干活时，感觉不一样了，没感觉了，感觉有点别扭了，我好痛苦害怕，怕影响了我，，我特想去找到以前那种不别扭的感觉，我特想找到，有一力量，让我想去不停的去干活去体会，去试，可就是找不到，好痛苦啊，我也学了森田，可不知道用什么方法才好，？？？

五凤朝阳刀 发表于 15-3-20 11:03:41

感觉是做出来的，不是找出来的，痛苦是因为你执着了呗！

太阳中的宇宙 发表于 15-3-20 13:35:36

感觉是做出来的

好啊啊 发表于 15-3-20 21:10:45

可是我做一个就会有点别扭，，没有了以前的不别扭感觉了，然后我又做又去体会，可是还是别扭，我就特想在去做在去体会那种不别扭的感觉还有吗，那种不别扭的感觉还有吗？很痛苦

fendou 发表于 15-4-2 18:19:08

这说明你平时就是个内心不是怎么顺心的人，这件事只不过是表现出来，告诉你，开心点，接纳当下去安心生活吧
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