论坛 › 【走出抑郁】 › 我就是不想上班

朗朗 发表于 15-4-7 15:57:57

每天也是不想干事，不愿起床

朗朗 发表于 15-4-7 15:58:39

家里幸亏有我妈支撑着，家务、做饭、带女儿
真的很感激她

朗朗 发表于 15-4-7 15:59:00

对比着我自己，那真是不孝

wuhan139 发表于 15-4-7 15:59:05

在吃药？

wuhan139 发表于 15-4-7 16:00:11

我也是内疚很强

wuhan139 发表于 15-4-7 16:00:50

无力感强

朗朗 发表于 15-4-7 16:02:42

吃药啊
来士普2粒，利必通2粒，博思清1粒、碳酸锂3粒（每次1粒），睡前优菲1粒
最近睡得还好，11、12点能睡到6点左右，不过中间会醒

wuhan139 发表于 15-4-7 16:06:56

我睡觉还行

wuhan139 发表于 15-4-7 16:07:44

7小时有

朗朗 发表于 15-4-7 16:09:29

我觉得自己最大问题就是自卑，因自卑引发连锁反应，担心很多：觉得能力不如别人，所以被安排做档案工作，又看不起档案工作，结果不好好做，自己觉得做不好，因此压力很大，觉得别人更加会因为连档案工作都做不好而更加瞧不起，担心别人会说自己高分低能（本科的大学还可以）；和同事不知怎么相处，不会和别人开玩笑，因此和别人接触很少，一天基本都说不上几句话，好像没什么话题可以聊，我因此觉得自己不受欢迎，担心别人背后不知怎么说自己，例如说自己呆、傻。
自己好像觉得担心那些都是真实的，所以很压抑。

朗朗 发表于 15-4-7 16:11:23

现在一天都干不了什么活
拖延症很严重
头脑像很实的样子

wuhan139 发表于 15-4-7 16:12:10

你这应该可以资询心理医生的

wuhan139 发表于 15-4-7 16:13:45

你的心理过于敏感了

朗朗 发表于 15-4-7 16:18:59

我的医生说别去心理咨询
我自己也不是很认同

而且很重要的一点是我说不出来，像刚才那样说的话，我第一次说，我连老公和我妈都没说过
我觉得说出来了，自己更自卑了

朗朗 发表于 15-4-7 16:25:24

不能静下心来做事，其实很愧疚和害怕的，更加担心别人会知道自己干不了事。我自己内心想把事情做好，也想着很容易，结果一接触好像就很难做，根本下不了手。

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