天涯一 发表于 15-4-13 20:52:26

难过时候请看着那些思维，把那些思维看做空！实质思维痛苦皆是虚妄！多多进行思维训练，比如每天空时念：我很开心，很开心，开心在生命的每一天，我用心去爱世间的每一个人，我每天都会开心的去祝福世间上所有的善良的人们都快乐健康！

wuhan139 发表于 15-4-13 22:26:09

远离刺激源，可以考虑，建议和长辈商量下

shazha 发表于 15-4-14 02:08:43

分开吧！那么痛苦，就别坚持了，离婚也不是永别，分开一段时间，不行再复婚呗。

abs_ebd 发表于 15-4-14 07:40:01

静待花开 发表于 15-3-29 13:48
只有坚持，没有胜利〒_〒

坚持你就已经停止了继续下滑，继续坚持就迈开通往正常的脚步了。

静待花开 发表于 15-4-14 14:27:51

感觉不到快乐，比疼痛更痛苦。这就是我对现在自己生活的感觉。虽然对未来的生活，依然恐惧。。。切断后路，不问前程吧！

静待花开 发表于 15-4-14 15:31:42

快乐去哪儿了？〒_〒活着好艰难呐。。〒_〒

静待花开 发表于 15-4-14 15:32:46

快乐哪儿去了？找不到了！〒_〒

wuhan139 发表于 15-4-14 16:18:50

哎，抑郁都这样。努力找吧，多和朋友交流

wuhan139 发表于 15-4-14 17:43:54

因为脑子里盯住了某个东西，陷入了，不能出来

wuhan139 发表于 15-4-14 19:12:04

还有一点就是这个抑郁症的话不像感冒那样大家可以互相交流周围的人可以互相交流赵成了这些不好的情绪无法排除一直在自己的心里面

wuhan139 发表于 15-4-14 19:13:07

所以呢我很羡慕像北京这个有一个互助

wuhan139 发表于 15-4-14 19:14:22

邮箱是困难的人在一起可以互相聊聊天互相排解一下这样对这个情绪的缓解有很好的效果

wuhan139 发表于 15-4-14 19:15:04

所以希望各个地方都能够有人出来组织这样的互助活动

wuhan139 发表于 15-4-14 19:15:44

这样啊帮助了大家同时又帮助了自己试一下也是帮助了整个社会磅做了很多很多的家庭

wuhan139 发表于 15-4-14 19:17:00

大家可以采用AA制这种消费模式费用大家一起承担
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