抑郁症能做什么工作啊?
真的不知道自己能做什么? 从最简单的开始,别给自己压力。每个生命来到世上都有美丽的事情会发生,你的存在一定是有价值的。每次低谷的时候我都会尝试去做义工,在一个没有竞争的环境里,慢慢恢复跟人交往的能力。请加油! 从给家人和朋友一点问候开始? 先做自己能做的,打杂也可以。做到了别忘了奖励自己! 也正在为这个问题困扰.... 只要你受得了,都可以做。
做什么都要亲自尝试才知道,坐在家里想象是永远都是纸上谈兵。不如亲自一试。
无论做什么,遇到困难都不要轻易放弃,这个不仅对正常人有用,对病中人同样适用。
我干过体力活,也做过文字工作,也经常加班。其实不是做什么样的工作更适合病人,因为我发现,大家推荐的做体力活,我发现我会胡思乱想停不下来,不推荐的脑力工作,有时候反而能转移注意力。
那么,就开始工作吧,任何能有收入的工作都是可以的,再调整,不要轻易放弃,特别是不要以生病为由轻易放弃。正常人也会遇到困难,并不仅仅是我们。
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