等待重生 发表于 15-2-19 10:58:10

有没有什么书和音乐比较适合抑郁的

关于森田疗法大家有没有什么好的书介绍一下，还有其他对抑郁症有帮助的书也可以介绍下啊。还有有没有什么好听的轻音乐也来说说吧。

ahoo 发表于 15-2-19 20:33:58

《走出抑郁症》，作者：王宇
我这几天刚看完，感觉还可以。

等待重生 发表于 15-2-21 23:05:46

ahoo 发表于 15-2-19 20:33
《走出抑郁症》，作者：王宇
我这几天刚看完，感觉还可以。

这本书我买了，这两天正在看，等我看完了，咱们可以讨论一下。

ahoo 发表于 15-2-21 23:13:04

好的，欢迎讨论

liuyubaby2002 发表于 15-2-22 18:51:02

新伯恩斯情绪疗法走出抑郁生命的重建 当下的力量

等待重生 发表于 15-2-22 20:06:43

liuyubaby2002 发表于 15-2-22 18:51
新伯恩斯情绪疗法走出抑郁生命的重建 当下的力量

谢谢了。

自由蓝 发表于 15-2-23 10:45:00

可以听听佛歌 推荐齐豫的佛歌专辑 大悲咒等

等待重生 发表于 15-2-23 12:40:39

自由蓝 发表于 15-2-23 10:45
可以听听佛歌 推荐齐豫的佛歌专辑 大悲咒等

好的，我在听。也在念佛经。
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