谢谢。整天昏沉沉的,很少做事。按您的指导,我心里就只有这一个想法,这样就可以吗?
也想对你说,一个建议并不能替代真正的心理治疗。对于真正的抑郁症患者来说,更需要的是关系匹配的心理治疗,而并非来自某一个人的指导。 兰草 发表于 15-2-10 17:05
谢谢。整天昏沉沉的,很少做事。按您的指导,我心里就只有这一个想法,这样就可以吗?
也想对你说,一个建议并不能替代真正的心理治疗。对于真正的抑郁症患者来说,更需要的是关系匹配的心理治疗,而并非来自某一个人的指导。 帮助自己的方式,目前还不是很明确。现在,可以在家人的陪同下扎针疚,然后,下午呆烦了,老公陪着散步,有人陪应该说比较幸福了,还是会时常感到没意思。是不是还是过度关注自己的感受了?还有个办法,就是信主。也不太主动参加聚会。 从1999年至今,抑郁反复七次,每次主动去改变的行动都很少,也许主要是靠药物和时间熬出来的吧。期间也接处过网落咨询 最后一位咨询师,似乎适合我一些,咨询完3次后我就基本康复了。这次复发时,只给咨询师留言了,因为我那时根本 不太想说话。 加我q吧,想和您聊聊关于资询的问题。三级证我考了,可 还是有些自卑。这次复发,一样的孤独感,无力改q:973227359 兰草 发表于 15-2-27 01:11
加我q吧,想和您聊聊关于资询的问题。三级证我考了,可
呵呵,兰草什么时候考的呀?
学以致用啊:lol 飞翔的桃子 发表于 15-2-7 20:13
怎么买啊?
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