zm653359531 发表于 15-12-27 21:09:57

刚刚吃完饭，下午去游了泳，愿大家好梦。

zm653359531 发表于 15-12-28 21:25:03

今天周一，，，难受

李远山 发表于 15-12-30 16:16:45

zm653359531 发表于 15-12-27 15:04
多谢远山老师指导

不用每次谢，显得客气了。这里是倾诉交流的地方，多说说话，假以时日，看看以前的帖子，会觉得自己成长和进步哦。

李远山 发表于 15-12-30 16:20:31

zm653359531 发表于 15-12-27 15:12
昨天是痛苦的一天，因为1点多就醒了，一直没有睡着，整个一天都在为所当为的状态下，，，早上上班，十一点 ...

我倒觉得痛苦了一天，当你回味总结的时候，你能把这种“痛苦”去实践完，该做的事情做了。 这本身就是一种意志力增强的表现。下次再遇到痛苦的事情，想想今天所做的，反而不会那么“痛苦”。

李远山 发表于 15-12-30 16:23:56

zm653359531 发表于 15-12-27 15:19
今天早上三点多醒了，从客厅移师卧室，竟迷糊迷糊到8点多，还是儿子把我叫了起来。反正感觉比1点多醒好受多 ...

今天你处在放松的阶段，看来蛮会安排自己的生活哦。人生有舍有得，该累也要累，该放松也要学会放松和娱乐，大的目标也要树立。这样平凡的生活才能过得有滋味。

李远山 发表于 15-12-30 16:26:02

zm653359531 发表于 15-12-28 21:25
今天周一，，，难受

周一的时候往往是一个心理状态转变期，从一个放松心理到工作应对人际应对心理变化期，所以难受一点也是正常的，没关系。

zm653359531 发表于 15-12-30 18:32:02

李远山 发表于 15-12-30 16:26
周一的时候往往是一个心理状态转变期，从一个放松心理到工作应对人际应对心理变化期，所以难受一点也是正 ...

嗯嗯，周一就是有点不舒服

zm653359531 发表于 15-12-30 18:37:01

昨天下午和老婆聊了两个小时，竟然有豁然开朗之感，好久没有和她聊这么久了。她也帮我分析了一下我目前的状态。认为还是心变小了，，，我是十五年前出来创业的，她说如果把你现在的状态和十五年前对调一下，以你现在的心态，你是很难和人合作的，失败的几率会很大。 想想老婆说的有道理啊，我是属于那种没钱，但是又不在乎钱的主。也许正是因为这个才在十几年前能够创业成功吧。现在好像对结果过于追求了，凡事急于求成，欲速则不达啊，，，，

zm653359531 发表于 15-12-30 18:42:05

早上四点醒了，迷迷糊糊的，由于马上元旦了，公司明天放假。所以今天是2015年上班的最后一天。满脑子想的都是早会上如何发言的问题。直到临开会前五分钟才把内容确定完。以简单和感谢为主吧。讲话的时候，感觉到自己是真诚的。所以发言一气呵成，很顺利。散会后，竟有信心恢复之感，让我好好享受了一个小时之久，，，看来表达自己对治咱们这个病是有效的，你如果能够找到合适的表达途径和方法，并持之以恒，肯定能做为一个有效的治疗手段。

zm653359531 发表于 15-12-30 18:43:03

中午的时候又感觉有些难受，喝了点红酒，睡了一小会儿，，，，起来感觉难受，真后悔以后中午可不能再喝酒了

zm653359531 发表于 15-12-30 18:43:43

下午参加了儿子的亲子活动，参加了几个游戏，发现心情好像好很多

zm653359531 发表于 15-12-30 18:44:29

刚刚一个老友给我打电话了，约我出去，今天有点累，我约他明天到家里来小酌

zm653359531 发表于 15-12-30 18:59:55

对了，这两天早上四点醒来，发现身上会有汗，大家有这种症状吗？前几天是脚上和手上容易有汗，在家里面一天冲好几次脚。

zm653359531 发表于 15-12-31 19:08:06

今天是2015年最后一天，愿所有的朋友们新年快乐！突然感觉为什么要祝福说新年快乐了，因为快乐是最重要的，朋友们，加油！今天早上没有出汗，睡到五点多，眯到8点多，因为今天放假了。上午在电脑上做点结尾工作，下午带孩子去公园玩了一圈，拍了不少照片，现在坐等老同学一家，来家了吃火锅。:lol

北京，一样的 发表于 15-12-31 19:32:18

嗯。。。，写的非常详细！贊一个！
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查看完整版本: 如何走出去，请大家共勉！自己的一点点心得。