我得了恐抑郁症、听见抑郁症这三个字就害怕
我特别害怕抑郁症，比什么都害怕。总是无时无刻的关心着自己的情绪，只有稍微有一点情绪变化我就开始反思我是不是抑郁症。找了几个心理医生，想问他们抑郁症和抑郁情绪的区别，也都给我说的模糊不清。所以我想问问大家，抑郁症和抑郁情绪最根本应具备的区别。 抑郁情绪大脑没失去支撑力，抑郁症是大脑已失去支撑力。前者如亲人亡故，你悲伤，不开心，但你不会跨，你知道过一段时间你将不再过分悲痛。所以，你悲痛，但你却还能整天忙着。当你这种悲痛超过一段时间，始终不能变弱，你就不能再做什么事了，无心思做了，大脑失去了支撑力。抑郁情绪如果长期存在，也就是抑郁症了。 怕没有用，尽量转移注意力，少关注自己，多关注别人或其他事物 怕没有用，尽量转移注意力，少关注自己，多关注别人或其他事物 首先抑郁症是个常见高发疾病～十个人里面起码有一个～虽然是广义精神疾病但比起狭义精神病来说轻滴多良性预后好滴多～你这个害怕一方面是病造成滴焦虑恐惧对负面情绪滴夸大～一方面是对本病不了解或多或少滴病耻感在作怪～多翻帖哇～ 小丁 发表于 14-12-26 01:49
首先抑郁症是个常见高发疾病～十个人里面起码有一个～虽然是广义精神疾病但比起狭义精神病来说轻滴多良性预 ...
你说哩很对呀！害怕抑郁症，其实生活中倒没有多少让我焦虑的事，就是害怕抑郁症，怕得了抑郁症失去奋斗的心，变成一个废人，对不起家人。
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