知觉 发表于 14-12-13 19:15:42

为什么会为一小事我就暴跳如雷

我现在一点小事，比如人家说话没说到我心上，我就特别的生气，特别愤怒，我这是怎么了？

liuhaitao 发表于 14-12-13 19:50:00

修养不够加轻躁狂

坐看云起 发表于 14-12-13 20:13:16

你能有自省精神还是值得嘉许的

坐看云起 发表于 14-12-13 20:14:30

转移注意力，或者通过运动等渠道释放负面情绪

坐看云起 发表于 14-12-13 20:16:02

愤怒以愚蠢始，以后悔终。多告诫自己

知觉 发表于 14-12-13 23:01:06

我生气这件事吧，人家认为不是事儿的事儿在我这里就气得不行，而且很难恢复，会一直想着生气的感觉忘不掉

知觉 发表于 14-12-13 23:02:31

我是不是激惹？
页: [1]
查看完整版本: 为什么会为一小事我就暴跳如雷