论坛 › 【走出抑郁】 › 复发了，坚持中，一定会过去

tiankong_ly 发表于 15-3-8 21:58:24

你应该恢复七、成了吧

tiankong_ly 发表于 15-3-8 21:58:51

七、八成

未知旅程 发表于 15-3-8 22:08:27

坚持住吧！也可以多做做运动，我现在就是经常出去爬山，在爬山的过程中感到特轻松！

开心最重要 发表于 15-3-9 22:17:29

tiankong_ly 发表于 15-3-8 21:58
七、八成

嗯，上班第一天稍微有点焦虑，这两天感觉好多了，应该恢复了七八分了，天气越热我情绪越好，你呢？

开心最重要 发表于 15-3-9 22:20:04

未知旅程 发表于 15-3-8 22:08
坚持住吧！也可以多做做运动，我现在就是经常出去爬山，在爬山的过程中感到特轻松！

是呢，想慢跑但早上实在起不来，就每天坚持跳绳，晚上经常去跳健身操，运动肯定对身体有好处的。

开心最重要 发表于 15-3-14 22:02:23

从2014年11月下旬复发，到2015年3月上旬，三个多月的痛苦不堪，终于我还是慢慢走出来了，相较于06年大学毕业后半年的反反复复，还有09年怀孕最后三个月的苦苦熬煎，这次也算是时间够长的了。我已经不记得自己复发多少次了，快的就是一两个星期好转，所以这次三个多月才走出来，期间的绝望无助想必战友们都知道有多艰难，我甚至想，是不是不会好了？到底这次要折磨我多久？但最终不知不觉间还是恢复了，我根本不奢求治愈，我只是希望在药物的帮助下尽量不复发，能比较正常的生活工作真的就知足了。

开心最重要 发表于 15-3-14 22:05:58

经过这次三个多月的煎熬，我对自己工作方面基本没要求了，能混过去得了，不能像正常人那样给自己太大压力，每天保持内心的平静，淡泊安稳，岁月静好，慢慢老去。

人间有阳光 发表于 15-3-15 07:48:40

楼主辛苦了

人间有阳光 发表于 15-3-15 07:48:58

楼主辛苦了   祝好

xunyicao 发表于 15-3-15 20:54:43

恭喜楼主走出来，你现在服什么药？在你发过的帖子上看到你说从新浪博客看到一个重症抑郁患者谈药物治疗的文章，是不是要长期吃治疗量？

#心悦# 发表于 15-3-16 12:05:13

不容易！楼主的坚持精神咱赞一个！

邢哥 发表于 15-3-16 13:39:42

祝贺楼主，巩固住

开心最重要 发表于 15-3-17 18:09:14

人间有阳光 发表于 15-3-15 07:48
楼主辛苦了   祝好

谢谢战友，大家一起努力活的开心幸福！

开心最重要 发表于 15-3-17 18:11:23

xunyicao 发表于 15-3-15 20:54
恭喜楼主走出来，你现在服什么药？在你发过的帖子上看到你说从新浪博客看到一个重症抑郁患者谈药物治疗的文 ...

从2月4号开始每天40毫克帕罗西汀，晚上15毫克米氮平，每天0.5毫克氯硝，目前状态比较稳定，我早就决定一辈子服药了。

开心最重要 发表于 15-3-17 18:12:56

#心悦# 发表于 15-3-16 12:05
不容易！楼主的坚持精神咱赞一个！

不坚持不行啊，要养宝贝儿子的，孩子没有妈妈多可怜！

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