ghy 发表于 25-9-4 15:41:23

806391866 发表于 25-9-1 17:59
抑郁起起落落，近2年一直没有质的改善，抗郁路，真的是太难走了

抑郁还没好吗？是不是需要加点增效剂？或者是不是双相？

806391866 发表于 25-9-4 15:49:29

药物组合，试了好多，没一个效果好的

806391866 发表于 25-11-12 18:04:39

从今天起，开始每天20个俯卧撑，20个仰卧起坐，每隔几天，增加数量，没办法，抑郁很难好，先运动，至少对身体有好处…

806391866 发表于 25-11-12 18:08:27

不要自责、不要自责，自己没有错，都是病的错，慢慢来，一定会好起来的、一定…

806391866 发表于 25-11-12 18:10:00

我突然发现这段时间，我是太自责了，所以抑郁一直难改善，不要自责、不要自责…

806391866 发表于 25-11-12 19:51:10

俯卧撑，仰卧起坐，各做了30多个，从此每天都要做

yihupiaobo 发表于 25-11-12 22:16:02

加油哦，贵有恒！
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查看完整版本: 不离不弃，生死相依。