朋友们你们焦虑严重的时候能正常工作吗?
是在家养病还是带病坚持工作呢,焦虑状况下工作会不会导致各种错误。。。。 工作。 坚持工作~~要不闲着更发慌 严重焦虑去工作,会让你工作漏洞百出。不过不要怕,不工作会更加让你难以康复,还是要出门工作,但是可以找一个工作不是那么繁琐,困难度不是很高的事情来做。慢慢来,一步一个脚印。会好起来的。
这期间,难免同事领导会说你工作能力什么的,不要灰心,你一定能够不断进步,纠正错误,把工作做的很好的。扛住,加油。 我也是严重焦虑的时候,工作不能够胜任,总是有同事说我太差,直接领导说我。我没脸混下去了。后来找了个容易点的工作,不断向同事朋友学习请教,纠正错误,不断总结经验,现在已经是公司老员工了,大小事都能够顺手。
楼主可以把治疗的普遍真理和你的具体情况相结合,探索出符合你自身特色的治疗方法。
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