每天都很疲倦
大家知道有什么方法解决吗？ 困了,累了的原因,休息好了,吃好了,睡好了,即可. 是抑郁吗?吃药了吗？我只知道抑郁发作期累了就整天睡觉来混时间，等药效上来了就不累了。 我是在吃药的 发财猫 发表于 14-8-25 22:29我是在吃药的
多吃一段时间,等待药物起效. 我也非常疲倦，不想动。困，但睡不着。 茂林修竹 发表于 14-8-26 10:19
我也非常疲倦，不想动。困，但睡不着。
有没有吃药? 2015 发表于 14-8-26 11:40
有没有吃药?
吃，很多种。 我吃了很久的药了，没有人指导一下吗 发财猫 发表于 14-9-7 16:59
我吃了很久的药了，没有人指导一下吗
睡眠还好吗？睡不好就会很疲倦 我最近也在这一波低谷的恢复期 超级困 你是吃百优解么？ 每天都睡得太多了。好像没什么药物能够提神？ 允许自己疲倦。
至于原因，多种方面。但根本有一个方面：内在的絮语不断，内在不同的观念，而你时常会认同这些观念，潜意识认同这些不同的观念，你也分不清，也不知道该怎么办。
甚至你也没有看清楚这些。
于是你的能量，是分裂的，内耗的。
这没有问题。
这只是一种状态。一切都是变化的。
根本在于：接纳。为什么不可以疲倦？为什么一定要活得那么努力？是否可以放下自己对人生的努力？
努力本身就是一种内耗。努力意味着，不接纳，不接纳自己，不接纳自己的生活情景（生活环境，无论它是情感、工作、生活、学习、家庭、还是什么，本质全是一样的）
接纳，不是放弃。接纳是跳出二元对立，跳出否认现在的自己，而去追求一个更好的，更强的，更成功的，更完美的自己，放过自己吧！
对自己慈悲，允许我不是那么好，允许我不是那么成功，允许…………
事实上，生命本身无法取代，你就是意义，你就是成功，你就是完美，你就是完整。
而这与你是谁，你做了什么，你错了什么，你对了什么，通通没有关系。唯一只因“你”
爱自己。
为什么我们生命充满了分裂？
因为教导。
因为习得。
因为过往经历。
而，这些正是生命的礼物。
让生命体验，经由“不是”而回归到生命的“本是”。
邀请你！
邀请你！
我亲爱的伙伴！我爱你！我爱您！
我无条件的爱您！
我们无条件的爱您！
爱您如是。
爱您。
爱。
爱本身。
然而，关键在于，自己无条件的爱自己。
意味着：永远不责备自己。
意味着：只要发现时，对自己说“我允许自己，我接纳自己，我爱我自己，爱我如是”
每天都送给自己一些美好的礼物：
例如：一个微笑！
或者发现天空的美，发现女孩的笑脸，老人的慈祥，去感受这些美好的礼物，去做些助人的事，或可以体验一下。
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