自尊的培养
自尊的培养作者：张徐彦
自尊：自己对自己的认同和尊重叫自尊。
自己尊重自己，自己看得起自己，自己认同自己，自己认为自己不错。这样就可以获得高水平的自尊了。
一个人的自尊就好比一个房子的地基，地基牢固，才能经得住风吹雨打。
任何人怀疑你，否定你，说你，或者批评你，都没关系，只要自己一直一直清晰着，清晰着自己的价值，就会坚定的相信：我可以。我能行。
别人不重视你，不重用你，都不是问题，自己只要信任自己的价值，觉得自己有自己的优势，优点，自己欣赏自己，就可以在自己的职业内，或者生活里，家庭里，自娱自乐，顺其自然的过一份开心的生活。
很多时候内心的冲突都来自自我的冲突，都是自己自相矛盾，想得到外界认可，可自己觉得自己无举轻重，越想展示自己，越达不到自己的满意，自我挫败感来自自己对自己的感觉，这种感觉叫内伤，自我伤害。这是最要命的心理。
所以看明白自己的心理状态，学着找一个出口。不管外界一切，只要自尊，任何人，任何事都休想再伤害你。
这样的心到位了，
你再试试，活在这个世界上，你会发觉脚踩大地，特别有力量，什么都不用顾虑，想做就做，想说就说。
谢谢老师的分享~~~简单明了 很感觉的到一股正的能量，谢谢您的分享
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