神经症的原因
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焦虑症等神经症的根本原因就是你以前的不良生活习惯伤了你的肾气，进而造成肾精不足，这里所指的肾精不但指生殖的精，更重要指的是元精！肾精男女都有，男女性行为时所分泌的液体成分是一样的，男的叫精~液，女的叫白浊，肾精是最珍贵的，肾精这东西，施则生人、留则生己，它最大的功能并不是用来生育，而是养命！养自己的命！
那么怎样导致的肾气不足呢？
1 邪淫——邪淫包括SY、YY和不道德性行为，邪淫是精气损耗最快的途径。 意淫十分钟的损耗相当于手淫一次
2——熬夜 严格来说11点后上床睡觉就叫做熬夜了。长期熬夜跟邪淫的危害一样大。
3——喜欢喝冰冻饮品喜欢吃生冷，包括水果。 不适宜多吃，尤其脾胃寒的人就更不能多吃，因为水果属于生冷，吃下去易损伤阳气
4——经常乱喝凉茶，凉茶属于中药，一般的凉茶都是性寒，经常喝极伤阳气。
5——情绪。生气，包括生闷气，大怒、动真气，怒气伤肝更伤肾；对某些事过于紧张、担心或长期处于恐惧中、悲伤中等等不好的情绪当中，这些都损伤五脏六腑，所谓七情六欲所伤。
6——宅， 少亲近自然肯定会影响你的气场、影响你的肾气、影响你五脏六腑的正常运作。
7——过于劳累，包括体力透支和用脑过度。
8——不行善事、恶事妄为。
9——小孩子自小就受到来自父母或社会不良情绪影响。 。
肾主藏精，也就是说五脏六腑的精华都归肾所藏，再由肾来滋养五脏六腑，肾精充足了，五脏六腑就会健康，五脏六腑健康了，精气就会往外透，人看起来才会精神饱满；所谓精生髓、髓生海，当你肾气不足后就没有足够的肾精来滋养你的五脏六腑和补充你因正常代谢所消耗的骨髓和脑脊液. 五脏六腑失去滋养首先就表现在情志上。
肺失滋养易悲，人变得情绪不稳，看电视剧播放稍微悲伤的镜头或音乐时就忍不住哭。
肝失滋养易怒，可能一点芝麻绿豆小时就会让你暴跳如雷，完全没有了修养，甚至家人和朋友都觉得你简直不可理喻。
心失滋养则神不守舍，心神不定，烦躁不安。
脾失滋养易忧、样样小事都要无限担忧、整天担心这个担心那个，疑神疑鬼，更有甚者还担心天会突然塌下来，这不是笑话，是真的。
肾失滋养易恐、稍微一点惊吓就受不了，人完全没有了正气不敢走夜路，不敢出门，不敢正视别人的眼神，人变得极度自卑。
当肾精不足以及时补充正常代谢损耗的骨髓，人的气血就会差，因为骨髓是造血的，令你脸色无华、容颜憔悴、骨髓不足就无法及时补充脑脊液，令你记忆力减退，学习困难、思考困难；大脑可是神经的控制中心哦！，脑脊液不足就会对神经造成影响，首当其冲的就是你在睡觉休息它还在不停为你工作、最疲劳的植物神经！于是就出现各种不能言语、难受的躯体症状，严重者生不如死，甚至不少人出现了轻生的念头！……
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