心态很重要
最近在看《相爱十年》这部电视剧，程启明这个角色，开始炒股、做生意什么的都失败了。怨天尤人、自甘堕落，后来出轨老婆和岳父原谅他后，就变好了。黄家破产后，黄家三个儿子都跑了，他还对黄家不离不弃。一直在挽救黄家。前后变化很大。其实一个人变好了，源于他的心态变了，其实想想自己从小心态就不怎么好，要是心态好的好的话就不会抑郁了。也是喜欢怨天尤人，甚至自暴自弃，心态不好也是导致我五年抑郁一直反复的原因。
把自己痛苦原因归咎于抑郁也是不对的， 其实有时候是自己选择了抑郁，自己习惯了抑郁的思维模式，习惯了抑郁的自己。
最近一直想换个环境，要还是像这几天的心态，换最好的环境也没用，情绪低落，任抑郁控制自己，封闭自己的心灵，不跟别人交流。
抑郁的好转也要从好的心态开始，去面对，去解决，去行动。
心态很重要！
非常正确,心态好了,康复就不远了. goldsun0 发表于 14-7-6 21:44
非常正确,心态好了,康复就不远了.
同感，人活得就是心态
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