深海 发表于 14-9-3 20:11
其实你我都应该学会适当的倾诉，什么事都自己扛，有时对心理健康还真是不利哦，呵呵，一起加油吧！
好像我们都一样，压力都是自己承受，朋友说我即使惊涛骇浪，在我这里看不出来。适当的倾诉还是需要的。压力会累积。
火烈鸟 发表于 14-9-6 20:32
好像我们都一样，压力都是自己承受，朋友说我即使惊涛骇浪，在我这里看不出来。适当的倾诉还是需要的。压 ...
是啊，火烈鸟，我到现在还是如此，身边的人不论是新朋友还是老朋友都会觉得我是个很好的倾听者，有问题也会找我倾诉，让我帮他们梳理，出主意。这更让我越发不会倾诉了。现在自己也习惯这种状态了，不过说实在的，心理承受能力的确比抑郁前强很多，呵呵、、、