从无法接纳踏入接纳
顺其自然与接纳听得多了，觉得也很有道理，但症状就像一个巨大的漩涡，如果你下不定决心，如果你目标不够坚决，如果你对森田之外的疗法还抱有幻想，习惯都不太容易改变（多数时候也是我们懒得改变），何况是神经症呢，更是稍许的力量，也被漩涡所吞噬了。多少年了，活在地狱中，青春或许已不在，年华流逝，每个人来到世上都有自己需要完成的功课，但我们也不能在治愈自己的神经症方面逗留太久，森田--顺其自然这门功课是逃不掉的。接纳与不接纳之间的分界线是什么？怎样才能体会接纳确实对症状有了帮助？
我们的症状在产生不久就开始泛化了，但不管怎样，在不同的情境，我们的症状也有轻重之分，在有些情境（多数情境在我们最初突发症状的时候）我们会相比较其他情境会更努力，极力，拼命地压抑与排斥自己的情绪或症状（当然这些情绪与生理表现是正常的），那接纳的关键点就在这里，就在我们极力压抑又感觉差点就压抑不住的地方，差点就表现出来并怕被别人看到的地方，就在这里，我们可以决定是接纳还是不接纳，放手一搏，把自己就交给自己那个的当下情绪与症状，看看到底会发生什么，或许在做这个决定之前是有许多难过的情绪，也是无奈的选择吧 发现森田，接触森田，为森田纠结，忘却森田，重回森田:victory:
森田并不是万能，除了它还有很多事要做要学习 :lol:victory: 真理产生于实践。自信也产生于实践。没有事实为根据的大道理，是没有什么分量的。行该行之事，忍当忍之痛，是为出路！ 接纳和顺其自然，是需要通过行动和为所当为去推动和达成的。
不去做，就在头脑中去要求自己刻意接纳，那只能是进一步陷入到神经症的漩涡和泥潭之中，强化神经症极其症状。 顶各位达人
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